相信沒有任何一位男性會(huì)喜歡聽到人家叫自己“一分鐘先生”，早泄是男性性功能障礙中最為常見的一種疾病，也是讓男人最沒面子的男科疾病，那么女人如何幫你的他擺脫“一分鐘先生”呢？

A 激情投入型

他的呼吸在那個(gè)時(shí)候變得異常地短促，很緊張的樣子……

對應(yīng)辦法：呼吸法VS激情投入型

當(dāng)男性激情進(jìn)發(fā)時(shí)，常會(huì)有酣暢淋漓，喘不過氣來的感覺，這說明是你的回應(yīng)使他感覺很好。

他越是興奮，就越容易早泄。而這時(shí)你可以試著讓他深呼吸；先深深地吸一口長氣，心里從1數(shù)到5，充分?jǐn)U張胸腔，讓肚子鼓起來；然后呼氣，慢慢使肚子癟下去，氣流沖過胸腔，進(jìn)入喉嚨，最后盡量將氣體全部呼出體外。幾次深呼吸以后，他的性張力就會(huì)得到緩解。

B 舒緩壓力型

你明顯感覺到他的內(nèi)心很焦慮，希望借這件事情來緩解自己的情緒……

對應(yīng)辦法：聯(lián)想法VS舒緩壓力型

如果你的丈夫日常工作壓力大，甚至已經(jīng)出現(xiàn)了焦慮的情況。那么，改善其焦慮狀況是關(guān)鍵的一環(huán)。妻子要學(xué)一學(xué)弗洛伊德，學(xué)學(xué)他的自由聯(lián)想法；讓丈夫躺在床上，在完全放松的狀態(tài)下，自己說出任何聯(lián)想到的憂慮，無論是什么。當(dāng)丈夫的思緒流暢，語言自由流淌時(shí)，療效也在不知不覺中發(fā)生了。如果聰明的妻子在丈夫這種半睡半醒的狀態(tài)中加上一些小動(dòng)作，包括對丈夫的愛和鼓勵(lì)，一切將恢復(fù)正常。

C 自我中心型

你們很少在這個(gè)時(shí)間交流，他總是由著自己的性子，而你總是一聲不響的樣子……

對應(yīng)辦法：表達(dá)法VS自我中心型

如果你的丈夫大男子主義嚴(yán)重，說一不二，容不得你這個(gè)做妻子的推三阻四、總是在這么美妙的親密時(shí)段火急火燎，干脆利落速戰(zhàn)速?zèng)Q，這種類型的男人在性事方面是強(qiáng)者，太以自我為中心，使得女人難以忍受，如果你真的感到不是很適應(yīng)，建議你直白地去表達(dá)自己的意思。夫妻間的交流是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，否則看似很小的事情逐漸郁積，就會(huì)影響夫妻間的感情，所以，你可以告訴他，你喜歡的，以及，你討厭的。

D 木訥憨呆型

在親密時(shí)段，他就是喜歡起事喀嚓，然后倒頭便睡……

對應(yīng)辦法：撒嬌法VS木訥憨呆型

這樣的男性沒有意識到如此行為可能令老婆不滿，所以老婆是天然的治療師，感覺他要射精前30秒至1分鐘，標(biāo)志為活塞運(yùn)動(dòng)加快，幅度增大，呼吸表淺，氣息急促，女性可以嗔怪地直接告訴老公：“哎喲，弄疼我了，壓著我了，我憋著了。”這時(shí)男性會(huì)下意識的減緩或者停止運(yùn)動(dòng)，抬高身體，尋找或者詢問原因，他的性興奮隨之降低，陰莖勃起的硬度也自然下降，早泄就不會(huì)發(fā)生。

E 超級敏感型

他好像個(gè)小豹子一樣難于控制，過于敏感讓他的耐受力變得很低……

對應(yīng)辦法：動(dòng)停法VS超級敏感型

這個(gè)方法非常簡單，但在臨床卻很有效果，撫摸和摩擦陰莖及龜頭，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，在性高漲的射精感消失后再重新開始刺激陰莖。如此反復(fù)進(jìn)行，直到患者逐漸能夠產(chǎn)生耐受而又不射精，這種訓(xùn)練也可以在性生活中進(jìn)行，在不可抑制的射精沖動(dòng)即將發(fā)生時(shí)停下來，待性興奮下降，如此動(dòng)動(dòng)停停，克服某些患者由于超敏感造成的耐受性極弱的尷尬現(xiàn)象。

F 情不自禁型

在那個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，他的確完成得有點(diǎn)快！

對應(yīng)辦法：擠捏法VS情不自禁型

世界著名性學(xué)大師馬斯特斯和約翰遜1970年介紹了擠捏技巧法，又叫作耐受性訓(xùn)練。長期以來對于有早泄行為的男性頗有幫助，方法呈：女方對陰莖不斷施加刺激，待男方感到射精迫近時(shí)，女方以右手拇指放在陰莖的系帶部位，指與中指放在陰莖另一面，分別位于冠狀溝的陰莖系帶處。擠捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。一般2周左右見效，繼續(xù)3～6個(gè)月以鞏固療效，據(jù)作者報(bào)道，成功率高達(dá)95％以上。