孩子的營(yíng)養(yǎng)往往是家長(zhǎng)掌控，但是如果沒(méi)有足夠的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，好的營(yíng)養(yǎng)品也會(huì)打折。多數(shù)家長(zhǎng)不知道的是，平時(shí)如果總用開(kāi)水沖營(yíng)養(yǎng)品會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)吸收打折。

媽媽們都知道，不能用沸水沖奶粉給寶寶喝，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)成分。

現(xiàn)在告訴你，營(yíng)養(yǎng)品也不能用開(kāi)水沖飲，同樣因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素會(huì)被破壞，最好用低于60攝氏度的水沖調(diào)飲用。

不少人購(gòu)買(mǎi)的麥乳精、多維葡萄糖、人參蜜等滋補(bǔ)品，里面含有大量的葡萄糖、果糖和維生素，開(kāi)水沖泡，會(huì)使其中所含糖化酵素和有的營(yíng)養(yǎng)素很容易發(fā)生分解、變質(zhì)，這樣人們就很難從中獲得較為全面的營(yíng)養(yǎng)了。

既然用開(kāi)水沖營(yíng)養(yǎng)品會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)吸收打折，那么家長(zhǎng)們?cè)跒楹⒆踊蛘邽槔先思覜_飲的時(shí)候就要注意了。