在一個(gè)家庭里，孩子是穩(wěn)固一個(gè)家庭的重要保證，如果家庭里有一個(gè)不健康的孩子，那絕不是一個(gè)人的責(zé)任，不管男性和女性都是有很大的影響的。怎么才能擁有健康的寶寶呢?那么跟著小編一起去看下吧!

1、首先要說的就是不能近親結(jié)婚了。稍微有點(diǎn)常識(shí)的人就應(yīng)該知道的，近親是不能結(jié)婚的。杜絕近親婚配 尤其是那些已經(jīng)明確有一方或雙方先天性或遺傳性缺陷者應(yīng)加以堅(jiān)決杜絕，這不但可以減少不育癥，而且也可以提高出生人口的質(zhì)量。

2、其次就是需要雙方都盡量不要接觸輻射，因?yàn)檩椛鋵δ行缘挠绊懯俏覀儾荒芎雎缘�，我們需要做的就是�?yīng)該消除睪丸部位的溫?zé)釥顟B(tài)，避免引起睪丸形態(tài)學(xué)、代謝與生化的變化，維持正常的微環(huán)境，減少生殖免疫反應(yīng)等;對化療、抗高血壓藥物、激素類、鎮(zhèn)靜藥以及麻醉藥物均盡量少服或不服用;長期飲酒過量以及吸煙會(huì)造成陽萎、射精功能異常，甚至使精子質(zhì)量異常而致不育或懷孕畸胎。應(yīng)當(dāng)使每一個(gè)患者清楚地認(rèn)識(shí)到，營養(yǎng)不良會(huì)造成蛋白與維生素、微量元素的不足，使精子的產(chǎn)生、獲能受到影響，造成精子數(shù)量與質(zhì)量上的異常，亦同樣會(huì)引起男性不育癥。

3、然后就是個(gè)人衛(wèi)生的問題了，男性朋友應(yīng)該多多注意自己的衛(wèi)生狀況，這樣是可以防止男性的生殖系統(tǒng)的感染，而且需要注意的是此點(diǎn)是預(yù)防男性不育癥的一個(gè)重要方面，尤其是性傳播性疾病，一旦感染，不但輸精道梗阻，嚴(yán)重時(shí)造成性腺功能喪失。另一方面，由于這一因素造成的家庭糾葛、感情不和會(huì)在心理上影響性功能。

4、最后就是心理方面的問題了，如果發(fā)現(xiàn)任何一方有由于性心理不好而導(dǎo)致的性功能不全的話，小編建議大家應(yīng)該多多關(guān)注了。性功能障礙則會(huì)引起男性不育，因此應(yīng)盡早對患者進(jìn)行必要的檢查與適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

想要健康的兒子是不容易的，所以夫妻雙方就應(yīng)該改下自己的生活習(xí)慣和健康狀況，不僅是為了自己更是為了我們自己的孩子。而且小編想告訴大家，生男生女也是有訣竅的，那么你們就應(yīng)該多多關(guān)注想生男孩想生女孩吃什么方面的問題!