準(zhǔn)爸爸助產(chǎn)攻略
很多時(shí)候我們?cè)诳措娨晞〉臅r(shí)候,可能會(huì)發(fā)現(xiàn),爸爸們通常是不被允許進(jìn)入產(chǎn)房的,他們通常是在門(mén)外焦急地等待著。然而,近幾年,有越來(lái)越多的婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理專(zhuān)家都提倡讓爸爸進(jìn)產(chǎn)房了。這是為什么呢?
他們認(rèn)為,爸爸進(jìn)產(chǎn)房能夠讓他們更多一份愛(ài)妻之心?蓪(shí)際上,不是所有的準(zhǔn)爸爸都能有進(jìn)產(chǎn)房的勇氣,他們說(shuō)不定一看到血就暈,他們可能會(huì)比正在進(jìn)行分娩的愛(ài)妻經(jīng)受更難以承受的痛楚,有的還會(huì)擔(dān)心一起經(jīng)歷生產(chǎn)過(guò)程會(huì)影響以后的性生活。
據(jù)瑪麗醫(yī)生觀察,真正親臨分娩現(xiàn)場(chǎng)時(shí),很多丈夫心理準(zhǔn)備明顯不足,有的心跳加劇,汗珠直冒;有的緊閉雙眼,不敢睜開(kāi);有的干脆躲到一邊,瑟瑟發(fā)抖——鬧出不少笑話。下面介紹一些助產(chǎn)的知識(shí),希望準(zhǔn)爸爸們多多學(xué)習(xí)。
了解相關(guān)知識(shí)
臨產(chǎn)時(shí)分不該是準(zhǔn)爸爸匆忙翻閱孕期書(shū)籍,或查閱分娩課程筆記的時(shí)候,這些事你應(yīng)當(dāng)在寶寶出生前早早做好。如果條件允許,你應(yīng)該帶著開(kāi)放、接受的心態(tài)去和妻子一起參加產(chǎn)前輔導(dǎo)班,在那里你可以了解到有關(guān)生產(chǎn)的各種可靠的基礎(chǔ)知識(shí)。
這些訓(xùn)練,使準(zhǔn)爸爸們不至于因?yàn)槠拮拥膽K狀而在寶寶來(lái)臨的那天驚惶失措,甚至落荒而逃。同時(shí),當(dāng)他們了解分娩的全過(guò)程后,還可以有意識(shí)地想好自己怎么做才能最大程度地幫助妻子減輕疼痛,讓生產(chǎn)變得順利。最后,也讓準(zhǔn)爸爸們知道自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的害怕,甚至可以把那些害怕說(shuō)出來(lái),這樣,他們就會(huì)在最關(guān)鍵的時(shí)刻,鎮(zhèn)靜自若地進(jìn)入角色。
當(dāng)然,準(zhǔn)爸爸也可以通過(guò)看書(shū)、上網(wǎng)獲得這些知識(shí)。但是產(chǎn)前輔導(dǎo)班還有一個(gè)好處就是,準(zhǔn)爸爸們之間可以進(jìn)行交流,去學(xué)習(xí)和了解別人是怎樣計(jì)劃度過(guò)這個(gè)重要時(shí)刻的。
做好等待的準(zhǔn)備
大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在進(jìn)入醫(yī)院之前,產(chǎn)程就已經(jīng)開(kāi)始幾個(gè)小時(shí)了。有些醫(yī)院也會(huì)等到準(zhǔn)媽媽宮縮變得有規(guī)律,即差不多每5分鐘一次的時(shí)候,才為她辦理入院手續(xù)。這時(shí),你可以想辦法幫助準(zhǔn)媽媽放松心情。
要準(zhǔn)備好充足的水、點(diǎn)心或者她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的小零食,最好還有巧克力,以便隨時(shí)準(zhǔn)備給她補(bǔ)充能量,這非常重要。產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中體力消耗巨大,汗水淋漓,雖然沒(méi)有胃口,但需要喝水,對(duì)于產(chǎn)程較長(zhǎng)的產(chǎn)婦,準(zhǔn)爸爸有時(shí)需要強(qiáng)迫她進(jìn)食,保證她在關(guān)鍵時(shí)刻充滿力量。
準(zhǔn)爸爸也有可能需要在醫(yī)院過(guò)夜,陪伴妻子,所以,別忘了給自己準(zhǔn)備一些要用的東西,你應(yīng)該帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點(diǎn)心,如果準(zhǔn)媽媽選擇了水中分娩,你還可以帶上泳褲以便陪產(chǎn)。
打好下手,解決臨時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題
只有你和你的愛(ài)人最清楚你們自己的需要,但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策,如有必要,準(zhǔn)爸爸要隨時(shí)做好一切準(zhǔn)備。
你可能要去叫醫(yī)生護(hù)士來(lái)查看妻子的情況,要去辦理各種手續(xù),或者去打壺開(kāi)水。另外,如果你的妻子打算進(jìn)行母乳喂養(yǎng),你還需要和醫(yī)生護(hù)士確認(rèn),是否寶寶一出生后她就有條件喂奶。最后,要確保有人能幫助妻子解決隨時(shí)可能出現(xiàn)的問(wèn)題。多提問(wèn)、清楚自己的能力以及能做的事情
按道理,醫(yī)生們應(yīng)該向你們解釋他們?cè)谧鍪裁矗约斑@么做的原因,但并不是所有的醫(yī)生都會(huì)解釋?zhuān)虼,不管是關(guān)于醫(yī)療方案方面的問(wèn)題,還是使準(zhǔn)媽媽更加舒服的方法,你都不要因?yàn)椴缓靡馑级蝗?wèn)醫(yī)生,特別是有的準(zhǔn)媽媽在這時(shí)候很不想自己提問(wèn),你就更需要主動(dòng)了。
產(chǎn)房是個(gè)緊張忙碌的地方,如果能夠進(jìn)入產(chǎn)房陪產(chǎn),準(zhǔn)爸爸要很清楚哪些是自己能做的,哪些是應(yīng)該讓醫(yī)護(hù)人員去處理的。不要大驚小怪,也不要隨便亂說(shuō)亂動(dòng),放心讓醫(yī)護(hù)人員做他們的工作,你只需要集中精力安撫準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。
幫她集中注意力,放松身體
在妻子需要的時(shí)候,幫助她采取各種減痛措施,別忘了利用那些在產(chǎn)前輔導(dǎo)課中或書(shū)本上所學(xué)到的知識(shí)。比如,建議妻子換個(gè)姿勢(shì),或幫助她尋找一種宮縮時(shí)能讓她轉(zhuǎn)移注意力的方法,比如和她一起調(diào)整呼吸,說(shuō)些安慰的話,或通過(guò)對(duì)產(chǎn)婦不同身體部位的按摩,達(dá)到緩解疼痛的效果,比如腳部按摩、背部按摩、腰部按摩,還有腹兩側(cè)按摩。當(dāng)她覺(jué)得痛楚難熬時(shí),你就重復(fù)這一套辦法幫她堅(jiān)持下去。
不論你現(xiàn)在的真實(shí)感受是什么,都要做出一切充滿信心和鎮(zhèn)定自若的樣子,要能對(duì)妻子說(shuō)出:“你做得真棒”、“一切都進(jìn)展順利”!這樣鼓勵(lì)的話,并一再對(duì)她表露真摯的情感和感激之情。
在陣痛間隙,可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣,將來(lái)怎么培養(yǎng)他,調(diào)侃寶寶會(huì)像彼此的缺點(diǎn),描繪將來(lái)的精彩生活,也可以回憶以前兩人之間的有趣生活,總而言之,準(zhǔn)爸爸這時(shí)必須竭盡全力地營(yíng)造輕松的氣氛,以幫助妻子減輕疼痛,并使生產(chǎn)順利進(jìn)行。
聰明的男人都知道,等順利度過(guò)了這個(gè)艱難的時(shí)刻,自己將有的是時(shí)間調(diào)節(jié)和放松?傊,在女人最關(guān)鍵的時(shí)刻表現(xiàn)出色,當(dāng)好助產(chǎn)爸爸,在夫妻感情上就絕對(duì)可以獲得高分,由此帶來(lái)的積極效果,甚至可以消受一生。
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