對(duì)于新婚燕爾的小夫妻們而言，懷孕生寶寶是牽手走在一起的第一件人生轉(zhuǎn)折大事，生孩子不僅僅是女人的事，當(dāng)此時(shí)妻子更需要丈夫的幫助，鼓舞她，平撫她的不安情緒�？磳�(zhuān)家談新爸爸幫助新媽媽避開(kāi)產(chǎn)后抑郁應(yīng)該如何做?

1、孕期就要了解相關(guān)知識(shí)

安安在懷孕的時(shí)候，就帶著老公去看望那些已經(jīng)生產(chǎn)了的媽媽?zhuān)�還一起聽(tīng)“媽媽講座”。這樣的做法，讓安安的老公就對(duì)產(chǎn)后抑郁也有了一些認(rèn)識(shí)，知道產(chǎn)后新媽媽有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以她老公就更加倍的照顧安安，體貼安安的情緒。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：作為準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽?zhuān)�預(yù)防產(chǎn)后抑郁應(yīng)該早點(diǎn)開(kāi)始，在孕期就應(yīng)該有這方面的知識(shí)，有備無(wú)患。

2、新媽媽有既往病史要加倍關(guān)注

寧?kù)г趯W(xué)生時(shí)代因?yàn)榭荚噳毫�，得過(guò)一次精神抑郁癥。懷孕后，老公不但呵護(hù)異常，還陪她去看了兩次心理醫(yī)生，這樣寧?kù)�生下寶寶后，比從前還要開(kāi)朗了。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：如果產(chǎn)婦既往就有精神疾患或家族病史，那么在這個(gè)特殊階段對(duì)她更應(yīng)該關(guān)注，必要的時(shí)候在分娩前要看心理醫(yī)生，以做好充分的準(zhǔn)備。