對(duì)于性生活，好多夫妻特別是剛結(jié)婚的夫妻都是過(guò)濫的。判斷性生活過(guò)多還沒(méi)有一個(gè)確切的標(biāo)準(zhǔn)，從以下幾個(gè)方面的表現(xiàn)可以大概作出判斷。我們認(rèn)為，在性交后第二天或近幾日內(nèi)，出現(xiàn)以下情況，就可認(rèn)為是過(guò)度了：

1.全身無(wú)力，腰酸腿軟，懶得動(dòng)，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

2.氣短心跳，時(shí)出虛汗，失眠多夢(mèng)，不易入睡;

3.精神倦怠，萎靡不振，無(wú)精打采，提不起精神來(lái)，工作沒(méi)勁，學(xué)習(xí)精力不集中，昏昏欲睡;

4.面色蒼白，兩眼無(wú)神，神態(tài)憔悴，形體消瘦;

5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感

6.面色蒼白，兩眼無(wú)神，神態(tài)憔悴，形體消瘦。

總之，房事應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，這也是人生的重要的“養(yǎng)生之道”。沉湎于頻頻的房事之中，對(duì)工作、學(xué)習(xí)、身體健康等諸方面都有百害而無(wú)一利，應(yīng)予重視。