小小的睡姿其實也蘊含著大學(xué)問，女人的安全感其實與你們睡覺的姿勢有關(guān)系。睡姿好是除了性交以外第二大可以讓兩人感到幸福的因素，良好的睡姿可以方便拉近兩人的距離。你注意了嗎?

1、女人胎兒睡姿+男人仰臥

優(yōu)點：很互補的睡姿，胎兒睡姿在仰睡人的身邊會得到安全感。

缺點：女人如果處于胎兒睡姿狀態(tài)，不要太過蜷縮，需要稍稍伸展開來。

仰臥的男人通常呈大字型，蜷縮在旁邊的小女人會感應(yīng)到強大的氣場，安全感油然而生，睡得自然更加安穩(wěn)與踏實。如果男女睡姿大調(diào)換，在視覺上會是很有趣的感受。

2、女人側(cè)臥+男人俯臥

優(yōu)點：保證雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠質(zhì)量。

缺點：俯臥的人會輕度壓迫心臟。

這兩種睡眠姿勢可謂是為雙人睡眠量身打造的。女人側(cè)臥，既不影響健康，又不會增加皺紋，男人通常由于各種"辛苦"容易在睡眠時鼾聲如雷，俯睡可以有效地避免這樣驚天動地的聲音。

3、一人側(cè)臥+一人仰臥

優(yōu)點：睡眠中的最佳組合，兩個人都能得到最優(yōu)質(zhì)、健康的睡眠。

缺點：無。

優(yōu)質(zhì)的睡姿可以增加夫妻的信服指數(shù)，生活小習(xí)慣拉近夫妻距離。