男人為了這個(gè)家打拼，奉獻(xiàn)了自己的青春和鮮血后，卻換來了陽痿早泄纏身的慘劇。那么，雖然腎虛讓男人們苦不堪言，但飲食補(bǔ)腎是最佳選擇，男人們腎虛吃什么好呢?下面，小編就為大家推薦一些能夠幫助腎虛男人補(bǔ)養(yǎng)的幾款藥膳，趕緊去學(xué)學(xué)吧!說不定會(huì)讓你收獲第二春呢。

腎虛讓男人苦不堪言 飲食乃最佳選擇

一、滋補(bǔ)腎陰藥膳——一品山藥

原料：生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。

制作：將生山藥洗凈，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面團(tuán)，再做成餅，上置核桃仁、什錦果脯適量，上鍋蒸20分鐘。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙，白糖100克，豬油和芡粉少許，加熱即成)。

功效：滋補(bǔ)腎陰。適用于腎陰虧損而致消渴、尿頻、遺精等病癥。

二、溫補(bǔ)腎陽藥膳——姜附燒狗肉

原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

制作：將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

功效：補(bǔ)益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛寒的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。

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