現(xiàn)實(shí)的婚姻生活經(jīng)常遭遇七年之癢、愛(ài)情倦怠等情況，人們都希望自己能得到一份永恒的愛(ài)情，其實(shí)如果你沒(méi)有一個(gè)婚姻生活經(jīng)營(yíng)技巧是很難將愛(ài)情保鮮下去的。那么怎么樣保鮮我們的愛(ài)情呢?下面小編就推薦五個(gè)愛(ài)情保鮮小技巧，大家不妨參考一下。

1、親昵

許多夫妻視經(jīng)常親昵為黏黏糊糊，解釋“不當(dāng)眾親昵”是不輕浮的表現(xiàn)。但專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，親昵對(duì)提高家庭生活質(zhì)量有著妙不可言的作用，而長(zhǎng)期缺少擁抱、親 吻的人容易產(chǎn)生“皮膚饑餓”，進(jìn)而產(chǎn)生感情饑餓。因此，家庭生活最好能多點(diǎn)兒親昵的舉動(dòng)。例如，長(zhǎng)大了的女兒仍挽著父親的手;夫妻出門(mén)前擁抱、接吻;一方 回來(lái)遲了，不妨拍拍忙碌的另一方的“馬屁”，等等。

2、幽默

許多人把喜歡開(kāi)玩笑看成油嘴滑舌、辦事靠不住，認(rèn)為夫妻之間講話應(yīng)該講求實(shí)在，用不著講究談話藝術(shù)。殊不知，說(shuō)話幽默能化解、緩沖矛盾和糾紛，消除尷尬和隔閡，增加情趣與情感，讓一家人樂(lè)融融。

3、浪漫

不少中國(guó)家庭太注意實(shí)際，而缺少浪漫。也許有人碰上這樣的提問(wèn)“工作、家務(wù)忙了一整天后，一家人為什么不去散散步呢?”會(huì)回答說(shuō)：“我很累”。然而這 些說(shuō)“很累”的人過(guò)不了一會(huì)兒就壘起“四方城”來(lái)，甚至徹夜通宵打麻將�？梢�(jiàn)，能否浪漫的關(guān)鍵在于是否擁有浪漫情懷。不要以為浪漫無(wú)邊就是獻(xiàn)花、跳舞，不 要以為沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有錢(qián)就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是豐富多彩、多種多樣的。

4、欣賞

人們常用欣賞的眼光看自己的孩子，所以總覺(jué)得“孩子是自己的好”;又因?yàn)槌Ｓ锰籼薜难酃饪磁渑�，所以總認(rèn)為老婆(丈夫)是別人的好。例如，一方全身心 撲在工作上，另一方既可以欣賞：“他(她)事業(yè)心強(qiáng)!”也可以指責(zé)：“一點(diǎn)也不把家放在心里!”這說(shuō)明了，用不同的眼光去評(píng)價(jià)同一件事，結(jié)論會(huì)大相徑庭。 如果你不假思索就能數(shù)出配偶許多缺點(diǎn)，那么，你多半缺乏欣賞眼光。如果你當(dāng)面、背后都只說(shuō)配偶的優(yōu)點(diǎn)，那么，你就等于學(xué)會(huì)了愛(ài)，并能收獲到愛(ài)。

5、情話

心理學(xué)家認(rèn)為：配偶之間每天至少得向?qū)Ψ秸f(shuō)三句以上充滿感情的情話，如“我愛(ài)你”、“我喜歡你的某某優(yōu)點(diǎn)”。然而，不少?lài)?guó)人太過(guò)注意含蓄，有人若把 “愛(ài)”掛在嘴邊，就會(huì)被說(shuō)成是淺薄、令人肉麻。不少中國(guó)夫妻更希望配偶把愛(ài)體現(xiàn)在細(xì)致、體貼的關(guān)心上。這固然沒(méi)錯(cuò)，但如果只有行動(dòng)，沒(méi)有情話，會(huì)不會(huì)給人 以“只有主菜，沒(méi)有作料”的缺陷感呢?