每個(gè)人都想要自己的婚姻長長久久，但是想讓我們的婚姻長長久久卻也是非常難得，我們?nèi)绾巫屪约旱幕橐霰３肿冑|(zhì)呢，下面這些方法就是我們可以讓我們的婚姻不變質(zhì)的方法，下面就讓我們一起來看看吧，希望我們大家都可以更加的健康。

一、常常對(duì)太太說“我愛你”、“我知道”。

女人需要丈夫不斷對(duì)她作“愛的口頭保證”。“我愛你”對(duì)女人來說，真的永遠(yuǎn)不嫌多，因?yàn)楸惶蹛�、被重視的感覺，是女人在婚姻中最基本的需要。做丈夫的其實(shí)可以花點(diǎn)巧心思，讓這句話聽起來更富有情趣和創(chuàng)意。例如，早上起床時(shí)可先擁抱她，在她耳邊說一遍。偶爾在白天出其不意地打個(gè)電話給她，說出這三個(gè)字，保證太太驚愕之后會(huì)心花怒放�；蛘邔憘�(gè)小卡片，貼在廚房里或鏡子上，讓她不經(jīng)意間看到時(shí)，又會(huì)是一番感動(dòng)。

“我知道”則是另一句太太受用的話。做太太的常常有滿腹苦水，但先生不愛聽，只覺得那是芝麻綠豆大的事。但只要丈夫安靜地傾聽，再補(bǔ)上一句“我知道”或“有道理”，就能讓太太倍感欣慰。

二、列出5件太太最想要你做的家事。

料理家事和養(yǎng)育孩子，是女人婚后最沉重的負(fù)擔(dān)。據(jù)估計(jì)，太太每周花在家務(wù)雜事上的時(shí)間，要比先生多出20個(gè)小時(shí)。如果太太白天還要工作，那就是一根蠟燭兩頭燒，難怪她疲憊不堪。美國心理學(xué)家奎摩建議，請(qǐng)?zhí)�太列�?件自己最希望丈夫幫忙做的家務(wù)，然后讓丈夫以實(shí)際行動(dòng)表示對(duì)太太的支持與關(guān)心。這些事必須非常明確，而且能讓太太開心，又不會(huì)讓兩人產(chǎn)生沖突。例如，幫小孩洗個(gè)澡，做飯時(shí)能幫忙照顧小孩，倒垃圾，或周末幫忙打掃房子。每天為太太做一件事，持之以恒，讓太太充分感受到你的愛意，能使兩個(gè)人的關(guān)系和諧順暢。美國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，愛做家事的男人最迷人。許多女人覺得，男人在使用吸塵器時(shí)最性感。

三、用感激與贊美點(diǎn)燃太太的熱情。

假如丈夫真的沒辦法多分擔(dān)家事，那他也至少要表示出心中的感激，而不應(yīng)視為理所當(dāng)然。女人多半愿意為所愛的男人赴湯蹈火也在所不惜，但如果對(duì)方一直沒有反應(yīng)，也不加珍惜，久而久之，女人的心也會(huì)冷卻下來。“其實(shí)，只要先生表現(xiàn)出欣賞與感激的態(tài)度，就能重新點(diǎn)燃太太心中的熱情。”奎摩一語道出了其中的秘訣。

因此，每天對(duì)太太說幾句好話，也是一個(gè)好方法。從太太的外貌到內(nèi)在，都應(yīng)該毫不吝嗇，拿出來一一稱贊。例如，太太有著烏黑動(dòng)人的秀發(fā)、好聽的笑聲或健美的身材，處事通達(dá)、對(duì)人熱情、教養(yǎng)孩子有方，或者對(duì)長輩有愛心，選出最重要的特質(zhì)來贊美，而且不能只說一次，至少要重復(fù)5次以上，才能達(dá)到效果。還有，把太太的優(yōu)點(diǎn)告訴別人———雙方的家人、朋友和同事，當(dāng)別人告訴她你的贊美時(shí)，更能激發(fā)她心中的愛意。記住，活在贊美中的太太，會(huì)永遠(yuǎn)亮麗動(dòng)人。

四、在床上溫柔體貼，而不是勇猛無比。

美國人有句俗語：“婚姻生變，總在床第間。”一語道出了婚姻最容易在日常的性生活中起摩擦。

“你曾在做愛后問過太太的感覺嗎?”“什么姿勢(shì)讓她最舒服?”“你知道她最敏感的地方在哪里嗎?”“什么事會(huì)讓她興奮?”如果這些問題你都答不出來，那么你可能得重新了解太太的身體和感覺。根據(jù)性學(xué)專家非正式的觀察，有一半以上的已婚女性不喜歡做愛，視之為苦差，通常是為了先生的需要才披掛上陣。因此，丈夫了解太太在床上的感覺和情緒就顯得特別重要，應(yīng)多顧及太太的感受，讓她和你一起進(jìn)入美好性愛的境界。