男人vs女人誰更脆弱?男人每天都要穿插在家庭與公司之間，沒完的工作讓男人身心憔悴，而當(dāng)內(nèi)心的壓力不堪重負(fù)時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)各種心理問題，但女人在解壓方面卻特有獨(dú)到的見解，這也是她們心理更健康的原因。下面小編就分別介紹一下男女的心理特點(diǎn)!

男女對(duì)待壓力的不同之處

生活中，男女都會(huì)遇到各種各樣的壓力，但女性似乎天生比男性更容易化解壓力。男性則不同，他們重視事業(yè)或向往成功，不懂得給自己減壓。為了排解壓力，一些男性常會(huì)養(yǎng)成暴飲暴食、過量酗酒和抽煙等不良習(xí)慣，但這些行為非但對(duì)緩解壓力無助，反而對(duì)健康會(huì)造成傷害。

心理學(xué)家研究認(rèn)為，40-65歲的男性，心血管疾病的罹患率較女性多出3倍，一方面除了與女性有荷爾蒙激素保護(hù)有關(guān)外，另一方面則與男性承受壓力較女性為高，平時(shí)又沒有好好地疏解出來有關(guān)。當(dāng)壓力到了極限，最終會(huì)積郁成疾。

不但導(dǎo)致心理疾病，還會(huì)影響身體健康。更不幸的是，男人有病不愿及時(shí)就醫(yī)，自恃身體強(qiáng)壯，忽略了疾病引致的嚴(yán)重后果。分析家認(rèn)為，男性開車時(shí)精神較不集中，較容易處于憤怒、焦慮、煩悶狀態(tài)中，這也與平時(shí)心理壓力太大有關(guān)。

所以，男性要學(xué)會(huì)疏解痛苦，當(dāng)覺得承受了太大的壓力，應(yīng)當(dāng)找人傾訴，不要深藏心里。若遇到不易解決的問題，或不愿向家人、配偶說的事情，不妨主動(dòng)尋求專業(yè)人士，如心理醫(yī)生的幫助，在傾訴的過程中，可以得到壓力的釋放。這樣不僅有助于減輕挫折和壓力感，而且還能預(yù)防疾病。事實(shí)上，男性減壓也有行之有效的策略。