上班時(shí)笑靨如花，下班后想笑卻怎么都笑不出來(lái)。有關(guān)資料顯示，如今的工作壓力使得不少白領(lǐng)患上了這種“微笑抑郁”的心理綜合癥。雖然內(nèi)心深處感到非常壓抑與憂(yōu)愁，卻必須在表面顯得若無(wú)其事，面帶微笑。

　　抑郁癥在人們的印象中，通常意味著“垂頭喪氣、“無(wú)精打采”、“思維遲鈍”、“滿(mǎn)面愁容”，很難把它和“微笑”聯(lián)系在一起�；忌�“微笑抑郁癥”的年輕白領(lǐng)，一部分是由于整日地把微笑掛在臉上，不開(kāi)心的事全往自己肚里吞，日積月累造成不滿(mǎn)情緒過(guò)剩；還有些人吝嗇微笑，終日以冷眼對(duì)人。如何才能讓這些“雙面人”擺脫微笑抑郁癥？


　　癥狀分析一：

　　Flora，廣告業(yè)務(wù)主任，30歲。

　　我的職位是廣告公司業(yè)務(wù)部主任，半年前被迫離職，聽(tīng)說(shuō)新來(lái)頂替我的那個(gè)人，無(wú)論從學(xué)歷、經(jīng)驗(yàn)還是工作態(tài)度和魄力來(lái)講都沒(méi)比我好多少，甚至有些地方和我相去甚遠(yuǎn)。但我知道當(dāng)時(shí)的我，工作雖然做了不少，卻得不到同事和上司的認(rèn)可。

　　剛擔(dān)任這個(gè)職務(wù)時(shí)，因?yàn)樯纤窘o的工作指標(biāo)較重，我忙碌于工作的時(shí)候根本無(wú)暇顧及他人的感受，沒(méi)有微笑，每天都板著一張臉、皺著眉頭，后來(lái)聽(tīng)說(shuō)大家覺(jué)得我很傲慢。同事們慢慢地疏遠(yuǎn)了我，一些心直口快的就直接表達(dá)他們的不滿(mǎn)。起初我也不以為然，還覺(jué)得為了樹(shù)立威信，這樣做沒(méi)什么不好。

　　不過(guò)，讓我感到心寒的是，一天我最欣賞的下屬當(dāng)面告訴我：“有功都是你去拿，有錯(cuò)總歸我們挨批，每天還板著個(gè)臉對(duì)著我們，稍有錯(cuò)事就拿我們出氣，我們?yōu)楹我�拿熱臉貼冷屁股？”

　　終于，在一次團(tuán)隊(duì)工作失敗之后，我離開(kāi)了這個(gè)崗位�，F(xiàn)在的我面對(duì)新同事時(shí)有些困惑，時(shí)常微笑又覺(jué)得跟自己的個(gè)人性格不符，自己都覺(jué)得自己很假，可板起臉來(lái)做事我又害怕會(huì)重蹈覆轍。笑還是不笑，對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為一個(gè)問(wèn)題了。

　　診斷報(bào)告：這是微笑抑郁癥的一種。其實(shí)每個(gè)人的微笑都價(jià)值百萬(wàn)美元，在職場(chǎng)中，尤其是上司和下屬之間，微笑就是吝嗇品，上司嚴(yán)肅對(duì)待下屬仿佛是天經(jīng)地義的事。殊不知，職場(chǎng)中的微笑是對(duì)人的尊敬與信任，充滿(mǎn)了濃濃的人情味。面對(duì)不同的場(chǎng)合、不同的情況，如果能用微笑來(lái)對(duì)待他人，不僅可以讓人感受你良好的修養(yǎng)和待人的真誠(chéng)，而且非常容易被別人接受，取得別人的支持！這里教大家個(gè)小竅門(mén)，微笑時(shí)露出八顆牙齒時(shí)是最為漂亮的笑容，職場(chǎng)女性們，時(shí)常對(duì)著鏡子，對(duì)著同事展現(xiàn)一下你最美麗的笑容，讓自己和他人都在一個(gè)微笑的環(huán)境中工作，可以很大地提高效率喲！