如果你只關心寫字樓的中央空調還冷不冷的話，那么你落伍了。

　　椅子要講究軟硬適中，那些貪圖舒服到恨不得把家里的床搬到辦公室的家伙要小心了。女人坐軟椅子久了頂多就是破壞掉完美的S形曲線，你的問題可就大啦，關系到你家光宗耀祖的大事情！你的小蛋蛋在軟坐墊的包圍之下完全不能失去了對溫度的調節(jié)工能。睪丸溫度過高的后果連傻子都能想得出。所以你需要一張硬板凳，那些職位高的人尤其要明白，請不要把你的智商和職位硬搞成反比。 白領辦公室鍛煉新法＂手指運動＂

　　眨眼

　　盯著電腦的時候，你大概每分鐘眨眼4次，而正常人每分鐘該眨眼20次。眨眼會保證眼睛保持濕潤狀態(tài)，得了干眼癥當然不是什么好事情。

　　眼藥水

　　抗疲勞眼藥水和抗生素眼藥水完全是兩回事，前者預防干眼而后者則導致干眼的發(fā)生。在未患眼疾的情況下你當然不需要抗生素。

　　補充抗氧化劑

　　維生素A、C、E和礦物質鋅與硒是保護你眼睛最好的幫手。那么牛奶、核桃、胡蘿卜、菠菜也是你的好朋友。

　　仙人掌

　　仙人掌吸收輻射，你還等什么？

　　寫字樓中的危險分子

　　軍團菌

　　表現(xiàn)癥狀 胸疼 肌肉酸痛 呼吸困難軍團菌喜歡生活在溫暖潮濕的環(huán)境中，空調系統(tǒng)正是它們最喜歡的家。當夏季的空調系統(tǒng)正式啟用之時，它們便從各種通風孔中登堂入室。

　　臭氧

　　表現(xiàn)癥狀 惡心 視力下降 記憶力衰退辦公室里的打印機與電腦都是制造臭氧的高手，復印機中的高壓靜電更是臭氧產(chǎn)生的溫床。我們在復印機邊聞到那些獨特的味道正是臭氧的“芳香”。 中年男人的健身技巧　

　　電磁輻射

　　表現(xiàn)癥狀 神經(jīng)衰弱 食欲減退 反應遲鈍電磁輻射最大的傷害在于對胎兒的影響，孕婦若必須在電腦前工作，那防護衣將是最必不可少的著裝。

　　以上的診斷只是提示您在出現(xiàn)如此情況下可以向醫(yī)生訴說的可疑方向，就醫(yī)確診才是M H男人最正確的選擇。

　　數(shù)字生活

　　23,009

　　噴墨打印機噴出的顆粒非常�。�23，009個立方米），肉眼是不能察覺的。在空氣不太流通時，吸入小顆粒會嚴重影響呼吸系統(tǒng)的功能。