此次調(diào)查共收到近5000位網(wǎng)友的投票。其中絕大多數(shù)來(lái)自深圳，工作三年以?xún)?nèi)的占總?cè)藬?shù)的45%;參與人員所在企業(yè)類(lèi)型中，民營(yíng)/私營(yíng)企業(yè)占半數(shù)。收入在2000元以?xún)?nèi)的占34%，2000元-3000元的占24%，3000元-5000元的占26%，16%的人月收入超過(guò)5000元。

三成白領(lǐng)對(duì)前途擔(dān)憂(yōu)

“你覺(jué)得有壓力嗎?”97%的職場(chǎng)人士回答非�？隙�，只是每個(gè)人承受壓力的程度不同。其中，67%的人覺(jué)得有壓力，但是自己可以調(diào)節(jié)。30%的人已經(jīng)覺(jué)得壓力十足，快喘不過(guò)氣了。只有3%的人覺(jué)得還好，沒(méi)什么壓力。

大多數(shù)人在抱怨著很有壓力的同時(shí)，有沒(méi)有想過(guò)最直接根本的壓力來(lái)源在哪里呢?調(diào)查顯示：在經(jīng)濟(jì)方面，住房、教育和醫(yī)療成為深圳白領(lǐng)最擔(dān)心的負(fù)擔(dān)。而在工作中，對(duì)自己前途的擔(dān)憂(yōu)，是31%白領(lǐng)的壓力來(lái)源。領(lǐng)導(dǎo)的忽視和不重用，也讓16%的白領(lǐng)覺(jué)得很有壓力。

那么對(duì)于職場(chǎng)壓力，又有多少人能坦然面對(duì)呢?調(diào)查顯示：有88%的人能調(diào)整好心態(tài)正視壓力，認(rèn)為“態(tài)度決定一切”。其中，23%的人選擇以平和的心態(tài)擁抱壓力;27%的人選擇用積極樂(lè)觀(guān)的態(tài)度來(lái)戰(zhàn)勝壓力，38%的人認(rèn)為保持健康，學(xué)會(huì)放松是面對(duì)壓力的正確態(tài)度。而采取視而不見(jiàn)、得過(guò)且過(guò)消極態(tài)度的只有12%。

近兩成白領(lǐng)稱(chēng)身心俱疲

白領(lǐng)在風(fēng)云莫測(cè)，日益激烈的職場(chǎng)中，所承受的沉重壓力，確實(shí)已嚴(yán)重影響了一部人的身心健康。該調(diào)查顯示，有18%的人感覺(jué)自己已身心俱疲。覺(jué)得還可以，只是偶爾有些煩躁、愁?lèi)灥恼?8%。認(rèn)為當(dāng)前狀況良好，沒(méi)什么壓力的只占總數(shù)的4%。

壓力導(dǎo)致的健康問(wèn)題有哪些呢?容易疲倦，缺乏精力、情緒低落、易急躁，發(fā)脾氣是職場(chǎng)人最常見(jiàn)的三大癥狀，分別有21%、19%和16%的職場(chǎng)人覺(jué)得在工作和生活中會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似情況。覺(jué)得自己憂(yōu)愁，難以快樂(lè)、容易忘事也占14%和11%不等。另外，工作效率低下和與人溝通越來(lái)越少和臉色不好并且容易生病等也是沉重的職場(chǎng)壓力帶給白領(lǐng)的后遺癥。