對男人而言，都比較愛面子，身在職場，更是如此。希望工資比別人高一點(diǎn)，得到的器重比別人的一點(diǎn)。專家表示作為職場男人他的人際關(guān)系和自尊心有聯(lián)系，如果男性正確的對待自尊心，從而和同事也會相處愉快。

男性心理健康介紹：

一：把自己的自尊心要求寫下來

將心比心，是最合適的方法。所以在辦公室中，不妨把自己對自尊心的要求寫下來，而且越具體越好。“可以讓我在公司里發(fā)表自己的意見，不管正確與否”“可以在一個相對私密的空間里被老板訓(xùn)話”“可以討論錯誤的原因，而不是指責(zé)自己的過錯”。

二：學(xué)會把自尊心看作“面子”

自尊心說白了也就是“面子”問題，沒有人愿意被老板隨意拉住當(dāng)墊背，也沒有愿意被同事經(jīng)常惡搞，更沒有人愿意在辦公室成為八卦新聞的主角，因為所有這一切都會影響其在辦公室的地位和聲譽(yù)，也就是有可能“臉面喪盡”。

所以正確的方法，就是把對他人的尊重問題看作給足“面子”的舉措上，這樣至少不會讓人有“臉上掛不住”的感覺。

三：用“自尊心”調(diào)動積極性

別以為保護(hù)自尊心僅僅是為了和諧關(guān)系的考慮，更多的時候自尊心問題處理好了還能帶來意想不到的積極性。

四：積極參與“自尊心傷害”之補(bǔ)救

無論我們是有意還是無意中傷害了別人的自尊心，首先要想到補(bǔ)救的良策。因為行動上的積極補(bǔ)救，說明我們還在挽救自己的過錯，聽之任之絕對是不負(fù)責(zé)任的方法。

五：為自尊心建個小房子

因為了解了自己對自尊心的保護(hù)要求，所以在和他人相處過程中，可以盡可能為他人的自尊心建一個小房子，那可是真正的保護(hù)層，使其與傷害有效隔離。