白領(lǐng)們要警惕哪些癥狀是亞健康
很多時候罷工并不是空穴來風,身體的罷工也是如此,不少疾病在發(fā)生前,身體會出現(xiàn)些異常的“先兆”,在生病之前,身體是處于一種“亞健康”的狀態(tài),白領(lǐng)們可要注意了,這是身體在“罷工”哦!
一、易怒
煩躁易怒癥狀:另一個表現(xiàn)是易怒,是情緒上的不平穩(wěn)。
預示身體狀況:如果你有明顯的察覺,要就需要去做一下甲狀腺的檢查了,因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)比較敏感。類似的癥狀包括情緒易激動、失眠、脾氣暴躁、愛哭、形體消瘦等。
二、腰疼
腰酸背疼癥狀:腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,腰疼既是多種疾病的一個癥狀,又可作為獨立的疾病,有時候會連著脊椎和兩側(cè)肌肉同時疼痛。
預示身體狀況:常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷,除此之外,出現(xiàn)腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼,應當盡早去醫(yī)院驗血、驗尿,或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水,不要吃辛辣、含香料的食物,適當做消炎和理療治療。
此外,用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的緩解腰疼癥狀。
三、頭暈
頭暈目眩癥狀:頭暈目眩,有時突然起身就會出現(xiàn)兩眼發(fā)黑,兩腿發(fā)軟,站不穩(wěn)的感覺。
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