出色的完成任務(wù)、完美的搞定客戶、和同事都搞好關(guān)系、超額完成自己的工作任務(wù)、工資節(jié)節(jié)增加是每個(gè)男人都希望的，也是一個(gè)職場達(dá)人必須具備的，今天我們就來為男性朋友介紹健康心理幫男人成為職場達(dá)人!

心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

《運(yùn)氣成分》作者、英國赫特福德大學(xué)心理學(xué)家理查德·威斯曼發(fā)現(xiàn)，走運(yùn)的人往往具備3種性格特征。美國心理學(xué)家理查·懷斯門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與“倒霉蛋”相比，幸運(yùn)兒們可能不經(jīng)意碰到一個(gè)人，就獲得了幫助;他們似乎有神奇的直覺，能感覺出哪些建議可行，而哪些話是信口開河。他們總能找到竅門，并且總能將厄運(yùn)轉(zhuǎn)化為好運(yùn)。到底是什么讓這些幸運(yùn)兒手握“阿拉丁神燈”，心想事成呢?

第一，更輕松。

幸運(yùn)的人較少體驗(yàn)到焦慮、憤怒、抑郁和罪惡感等負(fù)性情緒，心里不會(huì)裝煩心事，所以更有“閑情逸致”注意好的機(jī)會(huì)。就像我們身邊，成天祈禱上蒼的人大多愁眉苦臉，而大大咧咧的“樂天派”很少求神拜佛。