對職場上的人來說，如果能出色的完成上司交給的任務(wù)、完美的搞定客戶、同時還能和同事搞好關(guān)系、是每個人都希望達(dá)到的，對于男性朋友來說如果你想成為一個這樣的職場達(dá)人必須具備健康心理!

心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，個人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

《運(yùn)氣成分》作者、英國赫特福德大學(xué)心理學(xué)家理查德·威斯曼發(fā)現(xiàn)，走運(yùn)的人往往具備3種性格特征。美國心理學(xué)家理查·懷斯門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與“倒霉蛋”相比，幸運(yùn)兒們可能不經(jīng)意碰到一個人，就獲得了幫助;他們似乎有神奇的直覺，能感覺出哪些建議可行，而哪些話是信口開河。他們總能找到竅門，并且總能將厄運(yùn)轉(zhuǎn)化為好運(yùn)。到底是什么讓這些幸運(yùn)兒手握“阿拉丁神燈”，心想事成呢?

第一，更輕松。

幸運(yùn)的人較少體驗(yàn)到焦慮、憤怒、抑郁和罪惡感等負(fù)性情緒，心里不會裝煩心事，所以更有“閑情逸致”注意好的機(jī)會。就像我們身邊，成天祈禱上蒼的人大多愁眉苦臉，而大大咧咧的“樂天派”很少求神拜佛。

第二，更開放。

幸運(yùn)兒總是對生活充滿好奇，愿意嘗試。研究者發(fā)現(xiàn)，讓幸運(yùn)兒和倒霉蛋走同一條路，幸運(yùn)的人“東張西望”，不但撿到

了地上的錢，還和路邊的生意人成了好朋友，得到不少好點(diǎn)子;而如果一味地目不斜視，很容易大失良機(jī)。

第三，更外向。

他們擅于交際，喜歡聚會，因而接觸面更廣、認(rèn)識的人更多，大大增加了碰到“好運(yùn)氣”的機(jī)會。就像一位企業(yè)高管所說的“我的機(jī)會都是搭訕搭來的”。此外，幸運(yùn)兒喜歡微笑，擅用肢體語言和面部表情。

對自己有充分了解，清楚自己存在的價值，對自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大，對自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對未來充滿信心，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。

看來，“性格改變命運(yùn)”并不是空穴來風(fēng)。試著改變自己，少操心、多歡笑，你也可能時來運(yùn)轉(zhuǎn)，擋都擋不住。比如，找對象的時候，不要非“才子佳人”不見面，告訴自己“先見了再說”，沒準(zhǔn)兒就能碰到良緣;工作的時候，不要先想著“出了岔子怎么辦”，也許做得更輕松;買東西的時候，不要反復(fù)強(qiáng)調(diào)“先去銀行、再去超市、再去取衣服”，抱著悠閑的心態(tài)，步子放慢點(diǎn)，好運(yùn)可能就在路邊等著你。

小編提示：男性朋友，不管是在職場還是在人際交際的時候，有健康的、穩(wěn)健的心態(tài)都能讓您更加成功!希望我們的介紹對您有所幫助!