電腦族防治鼠標(biāo)手的營(yíng)養(yǎng)食物推薦
可能很多人看來,鼠標(biāo)手是因?yàn)槌r(shí)間上網(wǎng)所導(dǎo)致,所以只需要不上網(wǎng)就可以防止鼠標(biāo)手,飲食對(duì)于鼠標(biāo)手來說根本沒有什么用。但是對(duì)于一些電腦族來說,不上網(wǎng)你不然要了她的命,那么這就需要我們對(duì)電腦族進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)理了,以下我們就為大家推薦幾種飲食來調(diào)理電腦族的身體健康,進(jìn)而防治鼠標(biāo)手的發(fā)生。
據(jù)說,鹿食九種解毒之草,黃花菜就是其中之一,故又被稱為鹿蔥。
黃花菜能適應(yīng)各種環(huán)境,如在干旱、貧瘠土壤、溫暖潮濕、田間路旁、溝邊林下,都能生長(zhǎng)。在大興安嶺林區(qū),黃花菜一般生長(zhǎng)在林緣地帶、山坡、路旁、草甸子里或沼澤地上。
黃花菜農(nóng)歷五月間開始采集(為伏菜),季節(jié)性較強(qiáng),過了季節(jié)即會(huì)自然謝落,一般最好是早晨采摘。采下的黃花,經(jīng)過整潔用籠屜蒸,如掌握時(shí)間恰當(dāng),色澤金黃;蒸發(fā)過久則發(fā)紅;時(shí)間短了發(fā)白。蒸過之后放在陰涼處晾曬,不要在日下曝曬,否則會(huì)影響質(zhì)量。一般顏色黃亮、線條肥壯、大小一樣、潔凈干燥、久煮不爛不碎者為上品。
網(wǎng)游強(qiáng)迫癥 病變“鼠標(biāo)手”
黃花菜不宜鮮食,必須先經(jīng)蒸煮后再曬干存放,然后食用,因?yàn)樗星锼蓧A素,如果未經(jīng)煮便生吃,會(huì)使人中毒。
黃花菜有健腦、抗衰功能,并具有顯著降低動(dòng)物血清膽固醇作用,因此,它又是預(yù)防老年人疾病和延緩機(jī)體衰老的佳蔬。此外,黃花菜因含有冬堿等成分,故具有止血,消炎,利尿、安神等功能。也可以用來燉雞,燉肉食之,對(duì)治療貧血,亦有效果。黃花菜每百克含蛋白質(zhì)14克,脂肪l克,碳水化合物62克,鈣463毫克 。磷173毫克,還有多種維生素,胡蘿卜素含量也很豐富。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為黃花菜性平味甘,微涼無(wú)毒,藥用價(jià)值明顯,具有養(yǎng)血平肝、利水消腫、通乳、清熱利嗯喉、利濕熱、寬胸膈的功效,可治眩暈、耳鳴、心悸、煩熱、小便赤澀、水腫、痔瘡便血等病證。據(jù)《本草綱目》記載,黃花菜可“安五臟、利心志、明目”。
《延壽書》中說,金針兒嫩苗為蔬,食之動(dòng)風(fēng),令人昏然如醉。古人曾給黃花(金針)起名叫忘憂、療愁。這足以說明黃花菜的功效。
在我國(guó)的徐州,有道傳統(tǒng)名菜“軟炸黃花菜”。最適合網(wǎng)蟲們吃。
此菜用黃花菜作主料,因外以雞糊裹炸,食之軟嫩而得名。作好這道菜,首先制作好雞泥餡,并取用地方名產(chǎn)黃花菜。
在北京,正宗的徐州菜館很少,但一般經(jīng)營(yíng)南方菜的飯館里都有這道軟炸黃花菜,網(wǎng)蟲們可多吃。美中不足的是這些飯館所用的黃花不是徐州產(chǎn)的,因此,效果差了些。
提醒:除了黃花菜外,蔥頭,蒜頭也是網(wǎng)蟲們要常吃的。
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