“鼠標手”是一種常見的現(xiàn)代疾病，主要是由于長時間的用電腦鼠標，反復(fù)的做一個動作導(dǎo)致的。對人們的工作生活都有很大的影響，但據(jù)了解“鼠標手”可能是頸椎病所導(dǎo)致的，那么到底是不是這樣呢?以下就讓我們一起來看看吧!

鼠標手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活動引起腕關(guān)節(jié)周圍滑膜水腫及韌帶痙攣，從而壓迫了正中神經(jīng)開始攣縮，從而壓迫了被韌帶環(huán)繞的正中神經(jīng)所致。換個自己感覺舒服的鼠標，用鼠標時戴個護腕，每天用熱水燙燙手腕，疼痛嚴重時可以抹點扶他林，當(dāng)然，最關(guān)鍵的是要多休息右手。

上述方法可以讓韌帶盡可能地放松，緩解對正中神經(jīng)的壓迫改善局部血液循環(huán)。其中，熱水燙手腕的方法應(yīng)該見效最明顯，因為高溫可以讓韌帶松弛下來，只要堅持一段時間，手腕疼的情況自然會緩解，要是還是不好，就要做手術(shù)。

過度使用鼠標除了手腕疼痛外，手指麻木主要集中在大拇指、食指、中指及小指，按壓腕掌面時麻木加重，甚至出現(xiàn)過電樣的疼痛，或拇指肌肉無力。如果采取一些緩解“鼠標手”的措施后，如果不見效或是出現(xiàn)了反作用那就要考慮是不是頸椎的問題了。頸椎病壓迫神經(jīng)根也會造成手腕部的不適，如手指麻木、放射樣疼痛等。”

最后提醒：現(xiàn)在很多白領(lǐng)的頸椎都有些問題，因此，出現(xiàn)手部麻木、疼痛等不適時，不要光想到手的問題，建議大家還是去查查頸椎是否也有問題。