喝酒應(yīng)酬是一個(gè)男人必備的技能，但喝酒對(duì)男性身體的健康影響也是不可忽略的，怎樣才能讓你健康喝酒而不會(huì)出現(xiàn)宿醉的現(xiàn)象，下面介紹幾種方法參考。

有不少的男性朋友忙于應(yīng)酬。而宿醉則一直是男性朋友們煩惱的問(wèn)題，對(duì)于一場(chǎng)大醉之后該如何解決，不少人會(huì)有以下幾種方法，不過(guò)小編可要告誡大家了，這些方法并不可取

油膩早餐更燒心

大醉一場(chǎng)后，有人選擇吃煎雞蛋、煎餅等油膩的早餐，認(rèn)為這樣可以吸收體內(nèi)殘余的酒精。事實(shí)上，當(dāng)你醒來(lái)時(shí)，血液酒精濃度已經(jīng)降下來(lái)了，此時(shí)吃油膩的食物會(huì)有燒心的感覺�？梢猿灾箅u蛋、果汁等有營(yíng)養(yǎng)的東西。

咖啡加劇惡心

誠(chéng)然，宿醉的一大問(wèn)題是影響認(rèn)知，喝一點(diǎn)咖啡可以提高人的警覺性。不過(guò)咖啡同時(shí)也是一種利尿劑，而宿醉通常意味著脫水，因此喝咖啡前一點(diǎn)要多喝水。而且咖啡也不能代替早餐，空腹會(huì)讓本就被酒打亂的腸胃更受刺激，加劇惡心。

出汗排酒精不現(xiàn)實(shí)

想通過(guò)出汗排出酒精并不太現(xiàn)實(shí)，不過(guò)鍛煉可以增加基礎(chǔ)代謝率，可以提高身體排出毒素的能力，因?yàn)榫评锍�了乙醇還有其他一些導(dǎo)致宿醉的化學(xué)物質(zhì)。

吃止痛藥不靠譜

睡前吃片止痛藥可以預(yù)防第二天宿醉頭疼?大錯(cuò)特錯(cuò)。我們都知道不能混合酒精和藥，對(duì)于止痛藥來(lái)說(shuō)更是如此。