我們都知道男人有三高，一個(gè)男人在職場(chǎng)中也要有三高，如果你在職場(chǎng)中不注意的話，就很有可能幫助到自己更好的解決職場(chǎng)問題，那么下面就跟著小編來具體的看看男人在職場(chǎng)中一定要小心的三高問題。

一、社會(huì)壓力。三十而立，這時(shí)候的男性都期望此時(shí)自己已找到職業(yè)方向，并進(jìn)入一個(gè)上升通道，在職位和薪水上達(dá)到一定層次。然而，許多人事業(yè)上并不得意，薪金沒漲，位置沒升，對(duì)自己的境遇感到十分不滿，來自社會(huì)和家庭的壓力使他們心力交瘁。

二、經(jīng)濟(jì)壓力。這時(shí)候多數(shù)男性已經(jīng)當(dāng)上父親，經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)加大。同時(shí)，還要花費(fèi)相當(dāng)一部分時(shí)間和精力來處理家庭事務(wù)，使之在工作上不能全身心投入，因此這個(gè)時(shí)段的男性容易產(chǎn)生工作倦怠等各種各樣的問題，工作過勞等現(xiàn)象也是多發(fā)階段。

三、前程壓力。許多男性在30歲以前對(duì)自己的定位不明確，或者由于年輕沒有經(jīng)驗(yàn)，所以把事情想得太簡(jiǎn)單。30歲左右的男性工作多年，對(duì)自己的定位也更明確，這個(gè)時(shí)候他們迫切需要擬訂一份切實(shí)的職業(yè)規(guī)劃。

然而，雖然他們中的相當(dāng)部分人想對(duì)自己進(jìn)行再定位，但總還是會(huì)出現(xiàn)一些偏差和問題，或定位模糊，或找不到切入口，或?qū)嵤┢饋砹Σ粡男摹＿@些都給他們攀登更高的前程帶來了不大不小的陰影。 專家支招

對(duì)于這一群體來說，度過危機(jī)必須需要多方面進(jìn)行努力。

一方面，要理性地評(píng)估自身職業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀，制定合理、可行的職業(yè)目標(biāo)和規(guī)劃;

另一方面，要設(shè)法處理好家庭與事業(yè)的關(guān)系，平衡工作與休息，適當(dāng)給自己放假，留出思考的空間;同時(shí)，還要注意更新知識(shí)，增長(zhǎng)職業(yè)周期的一條較好的途徑就是不斷給自己“鍍金”。

那么現(xiàn)在的你還是不是了解了呢，知道男人在生活中其實(shí)三高的情況是非常普遍的，只要我們掌握了這些方法就可以幫助你很好的控制自己在職場(chǎng)上的情況。