在職場的生活中，身處于逆境是非常的容易的，但是一個人身處于逆境了要怎么辦呢，也許在很多情況下學(xué)會拼搏就是非常的重要的，下面就來具體的看看吧。

有人覺得運(yùn)氣使然，有人相信命中注定，還有人說、這就是生活。

成功首先歸功于前行的動力。就像駕駛帆船一樣，如果我們在“順風(fēng)”時最大化產(chǎn)出，每天保持前進(jìn)，在逆流中努力生存，那么，成功就是你的必經(jīng)航線。

沒有人會在順境時輕言放棄;然而，有些人會在平淡中迷失自己;而多數(shù)人，在逆境中倒地不起。非常重要的一點：當(dāng)你發(fā)現(xiàn)處境不佳時，拋開雜念，專心于手頭的工作。

那么，逆境時應(yīng)該采取怎樣的策略，才能早日重返坦途?

現(xiàn)實世界中，一切順利時，人人都心懷希望、易受激勵。可一旦進(jìn)入拐點，諸事不順，我們感受到所謂的“低潮期”。你心力憔悴，你精神不濟(jì)，甚至開始生病。你整個人都不好了，你猜對了，這就是消極情緒，一種強(qiáng)有力的負(fù)能量。

“陽光不再，彩虹不再，世界變得吝嗇和骯臟，我不管你的處境有多艱難，如果你放任負(fù)能量發(fā)展，它會讓你雙膝跪地，直到永遠(yuǎn)。你、我、他，每個人或多或少都會受到生活的重?fù)�。但關(guān)鍵不在于打擊有多重，而在于你能承受怎樣的生命之重。在于你能承受多少生命之重，并繼續(xù)揚(yáng)帆于逆流之中。愛拼才會贏�，F(xiàn)在，如果你已經(jīng)知道自己要什么，勇敢去爭取，努力實現(xiàn)自己的價值。同時，做好迎接打擊的準(zhǔn)備，到時候可別說：因為他或她或它，你沒能成為那個自己想要成為的人。懦夫才這么說!那不是你!你能做得更好!”

想要成功駕馭消極情緒，首先要擺出不到黃河心不死的態(tài)度，其次要堵死其他出路。我們只需回頭想想：多少次我們感到力不從心?多少次我們不受認(rèn)可?多少次我們失敗了、并了解不足之處?

每當(dāng)我們感到信心不足、受到打擊批評、一敗涂地時，扎根在我們腦海的負(fù)面情緒會翻涌而出。做情緒的主人，通過證明消極應(yīng)對是錯誤之舉、可以讓我們重拾前進(jìn)的動力。

每到我們想要放棄時，請準(zhǔn)備一張清單，列出所有的傷害、失敗和不快，每次專注于一條，逐項排憂減負(fù)(能量)。

想象一下，我們被看成是半途而廢的人，而眼下就有機(jī)會翻案。奮力往前沖不但幫我們抹去那些不快的記憶，還能強(qiáng)化積極的記憶。日復(fù)一日，我們終于能夠改寫我們的人生。而逆境拼搏的信念給了我們一切做和不做的選擇權(quán)。我們也因此充滿能量：不管別人認(rèn)為我們有多弱小、多愚蠢、多不稱職啥的。把指責(zé)轉(zhuǎn)化成能量，激勵我們沖向自己的目標(biāo)——目標(biāo)本身就很高大。

這是生命的超級馬拉松，有時起，有時落，起落間我們自問：我們的表現(xiàn)如何?就好比一個運(yùn)動員，一生中有高峰期、表現(xiàn)平平期和低谷期。進(jìn)入低谷時我們動用生命中所有的失敗記憶，推動自己再往前一步，拒絕放棄。有時候我們得準(zhǔn)備好清單，每一次失敗、失誤、傷害、侮辱和批判，一一列出，就像賽車燃料，讓你滿油前進(jìn)。還有，別忘了保持微笑;否則的話，我們還會放棄，還會體驗到放棄的痛楚。

這好比將漂白劑倒在消極情緒的污漬上，而一旦你達(dá)成目標(biāo)，打破必要的界線，隨之而來的、就是一個全新的你。一個更強(qiáng)大，更積極的，你。

如果你能逐個地排憂減負(fù)(能量)，想想看，你的帆船能駛向多遠(yuǎn)的未來?

我們都說愛拼才會贏，但是要怎么樣拼搏呢，確實逆境是很多人都會遇到的，但是在很多情況下，很多人都會倒下在逆境當(dāng)中，學(xué)會怎么樣拼搏一定就是重要的。