你知道么，在我們的日常生活中學(xué)會掃除自己心理上的污染就是非常重要的事情啦，但是要怎么樣才能更好的掃除自己在職場上的心理污染呢，下面就來具體的看看吧。

所以辦公室的心理污染，在人們面臨各種壓力的今天，愈來愈成為不可忽視的問題。

每天當(dāng)你走進(jìn)辦公室，不知你是否發(fā)現(xiàn)很多因素在影響著每一個人的情緒，進(jìn)而影響到工作的質(zhì)量。當(dāng)人們走進(jìn)辦公室時的情緒是積極的穩(wěn)定的，就會很快進(jìn)入工作狀態(tài)，不僅工作效率高，而且質(zhì)量好，反之，情緒低落，則工作效率低，質(zhì)量差。

電話污染：她又在“煲電話粥”了

污染程度：★★★☆

癥狀：心不在焉，工作時不能聚精會神。

診療：找個LILY認(rèn)真工作的時間，適時地煲一會兒電話粥，也影響影響她，不用多，兩三次后她自然就會明白了�；蛘�，安排一下自己的工作進(jìn)程，選擇她打電話的時候離開辦公桌干別的事去，來個耳不聞為凈。

交談污染：同事的葷段子

污染程度：★★★

癥狀：同事關(guān)系無法處理得當(dāng)，久之會感覺心情郁悶，難與人相處。

診療：講葷段子的人特別在意講完后產(chǎn)生的效果，如果聽眾哄堂大笑就會越講越起勁，一發(fā)不可收拾。同樣的，如果每個人都表現(xiàn)出無動于衷的神情，相信他自己也會覺得無趣而草草收場了。

確實(shí)在很多請況下，如何掃除自己心理上的污染就是都非常重要的事情啦，學(xué)會了掃除自己心理上的污染就可以很好的幫助我們在職場上獲得成功啦。