你知道一周之內(nèi)情緒最低落的日子是在哪一天呢，很多人以為我們?cè)谥芤坏臅r(shí)候情緒最為低落，但是事實(shí)并不是這樣的，周三往往是一周中情緒最低落的時(shí)候呢。

不少上班族可能發(fā)現(xiàn)，每逢星期三都需要經(jīng)過(guò)一番掙扎才肯去上班。其實(shí)，這種反應(yīng)很正常。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，周三通常是一周中情緒最低落的一天。為何會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，上班族在經(jīng)歷了周末的休息和娛樂(lè)后，周一突然上班會(huì)使人們情緒低落，無(wú)限壓抑。但根據(jù)心理學(xué)家的最新研究，周三處在一周工作日的正中間，上一個(gè)周末的快樂(lè)已經(jīng)遠(yuǎn)去，而下一個(gè)周末還沒(méi)有到來(lái)，此時(shí)人們的情緒會(huì)降至一周的最低點(diǎn)。

悉尼大學(xué)心理學(xué)家查爾斯·阿熱力教授領(lǐng)導(dǎo)的研究小組共對(duì)550人進(jìn)行了調(diào)查，提問(wèn)他們每天的心情。絕大多數(shù)人表示周一心情最糟，隨著周末的臨近會(huì)逐漸興奮起來(lái)，其中周五和周六最興奮。

但是研究小組發(fā)現(xiàn)，事實(shí)上參與調(diào)查者一周的心情變化不大，周一沒(méi)有想象中那么悲觀，周五和周六也沒(méi)有預(yù)期的那么興奮。查爾斯·阿熱力教授說(shuō)，工作日的程序總是一成不變，到了周末，人們可以自由安排時(shí)間，因而可能感到高興。

“事實(shí)上，周末并不見得情緒就會(huì)高漲，因?yàn)樗麄兘?jīng)常要從事一些別的活動(dòng)，會(huì)消耗大量的能量，勞累程度不亞于上班。不過(guò)，謝天謝地，周五總能給我們些幻想。”

不少的上班族一定都會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次到了周三都需要經(jīng)過(guò)一番掙斗我們才能快速的起床呢，所以周三就是我們?cè)谝恢墚?dāng)中情緒最低落的時(shí)候啦。