秋季是老年人慢性疾病的多發(fā)季節(jié)，做子女的應(yīng)多在此季節(jié)提醒父母應(yīng)注意的身體，有以下六個(gè)方面應(yīng)該多加關(guān)心：

　　1、早睡早起 在秋天要早點(diǎn)睡覺(jué)，早點(diǎn)起床。

　　2、增加衣服 秋季早晚溫差比較大，因此要注意增加衣服。但不要穿得太多，捂得太嚴(yán)，以免一穿一脫受涼感冒。

　　3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng) 在清涼的晨風(fēng)中散步、跑步、鍛煉，這不但是在進(jìn)行好的“空氣浴”，還接受了耐寒訓(xùn)練，使身體能適應(yīng)寒冷的刺激，為渡過(guò)即將到來(lái)的寒冬作了充分的準(zhǔn)備。

　　4、飲食調(diào)養(yǎng) 飲食要以“滋陰潤(rùn)肺”為準(zhǔn)則，另外還應(yīng)“少辛增酸”。就是多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋陰潤(rùn)肺養(yǎng)血的作用；少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃廣柑、山楂、新鮮蔬菜、酸味食品。

　　5、保持室內(nèi)一定濕度 秋季空氣中的濕度小，風(fēng)力大，汗液蒸發(fā)得很快，易使人皮膚干裂，毛發(fā)也易脫落。故必須注意保持室內(nèi)具備一定的濕度，并適當(dāng)補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

　　6、疾病預(yù)防 秋季對(duì)有心腦血管疾病的老年人來(lái)說(shuō)，變數(shù)更大，因?yàn)檫M(jìn)入秋季，晝夜溫差變化較大，這種氣候可促使老年人心腦血管疾病發(fā)病率大幅上升。特別是患有高血壓、動(dòng)脈硬化的中老年朋友，秋季一定要當(dāng)心腦中風(fēng)。預(yù)防的關(guān)鍵是要注意發(fā)病前兆，及時(shí)采取有效措施。每天服用萬(wàn)事吉蜂膠能有效調(diào)節(jié)血壓，血脂等，減少突發(fā)腦中風(fēng)的幾率。蜂膠中的蘆丁、槲皮素、高良姜素、咖啡酸等黃酮類(lèi)化合物具有很強(qiáng)的抗氧化作用，能夠軟化血管、降低血管脆性，改善微循環(huán)，防治血管硬化。同時(shí)還具有很好的降血糖、降血壓、降膽固醇的作用。蜂膠中的黃酮含量的高低直接影響其本身是否發(fā)揮出功效的關(guān)鍵。黃酮含量高達(dá)8%以上，效果更明顯，更有效。杭州天廚蜜源保健品有限公司，是我國(guó)蜂產(chǎn)品原料基地，有著充足的原料。在制作蜂膠軟膠囊時(shí)添加了我國(guó)最好的（20%以上黃酮含量）甲級(jí)蜂膠作為原料，添加量高達(dá)40%以上。因此萬(wàn)事吉蜂膠的黃酮含量高達(dá)8.2%，因此長(zhǎng)期服用萬(wàn)事吉蜂膠對(duì)糖尿病、高血壓、心臟病、腦血栓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有著卓越的醫(yī)療保健功效。