生老病死是每個人都會經(jīng)歷的事情，整個人生的結(jié)果是無法扭轉(zhuǎn)的，但是人生的過程是我們可以左右的，很多男性朋友老了之后都會患上老年癡呆癥，這是一種老年人的常見病，這種病在初期是很不明顯的，但是到了中晚期，也就是被我們發(fā)現(xiàn)的時候已經(jīng)很難控制了，那么老年男性的老年癡呆能否自測遠(yuǎn)離呢？

您有沒有“日落現(xiàn)象”

美國一項(xiàng)研究表明,有“日落現(xiàn)象”的老年人多為老年癡呆病人。日落現(xiàn)象是指,在傍晚后的幾個小時甚至整個夜晚,老年癡呆患者會出現(xiàn)一系列情緒和認(rèn)知功能的改變,如煩躁、躁動、妄想、幻覺、亢奮、焦慮等。

63歲的張爺爺看新聞聯(lián)播的習(xí)慣已經(jīng)保持幾十年了,但近一年多來,他每次坐在沙發(fā)上看新聞聯(lián)播時,都會不自覺地睡著。

老伴很不解,常常叫醒他:“困了就回屋睡去!”可是,張爺爺躺在床上后又翻來覆去地睡不著了。并且,他的脾氣到了傍晚以后也比以前大了很多。

河南中醫(yī)學(xué)院一附院腦病二區(qū)主任醫(yī)師王寶亮說,近些年,老年癡呆的發(fā)病率在逐年增高。調(diào)查發(fā)現(xiàn),65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達(dá)5%以上,75歲時急增至11.5%,而到80歲,比率上升到15%～20%。老年癡呆患者的日常生活能力下降,他們不認(rèn)識配偶、子女,穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還會出現(xiàn)幻聽、幻覺,給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。

老年癡呆癥患者要避免過于勞累,多參加戶外活動,保持心情舒暢。如果有的老年人在下午發(fā)困,家人最好不要叫醒,可讓他們一直睡到次日凌晨。當(dāng)然,最根本的還是應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。

畫個鐘表篩查老年癡呆癥

在講座現(xiàn)場,許多聽眾想知道自己是否患上老年癡呆。王寶亮醫(yī)生就讓大家在紙上畫一個鐘,標(biāo)出12個數(shù)字,并且指向8點(diǎn)10分。很多人都能正確地畫出來,但也有的人把時針和分針顛倒了,有的人把12個數(shù)字順序給標(biāo)錯了,有的人甚至畫不出一個整圓。

王醫(yī)生說,老年癡呆早期多伴有空間結(jié)構(gòu)功能和執(zhí)行功能的減退,通過簡單地畫一個鐘,就可檢測老人的視覺記憶圖形的重建能力、動作的計劃性和執(zhí)行功能、抗干擾能力等。資料顯示,畫鐘測試老年癡呆的準(zhǔn)確率達(dá)80%～90%,在國外已廣泛應(yīng)用于癡呆患者認(rèn)知功能損害的篩查。它具體可分為以下四個步驟:

1.畫出閉鎖的圓(表盤),1分;

2.將數(shù)字安置在表盤上的正確位置(所有數(shù)字都在圓內(nèi)),1分;

3.按順序?qū)⒈肀P上12個數(shù)字填寫正確,1分;

4.將指針安置在正確的位置(指針上是否有箭頭,分針是否比時針長等),1分。

畫鐘試驗(yàn)得4分為正常,3分為基本正�；蜉p度癡呆,2分多為中度癡呆,2分以下則已經(jīng)到重度了。

很多人覺得老年癡呆都是一時突發(fā)性的一種病癥，實(shí)際上在患病的初期就是會有各種征兆的，只是一般人很難發(fā)現(xiàn)，如果你及時發(fā)現(xiàn)并且做出應(yīng)對的措施，會讓這種煩人的疾病遠(yuǎn)離你哦，讓我們度過一個健康的晚年吧。