胃病的克星你知道有哪些嗎
胃病的克星有哪些?現(xiàn)在胃病都是吃的!也是現(xiàn)在的工作導(dǎo)致飲食的不規(guī)律,所以胃口都不好!對(duì)于老年健康我們都應(yīng)該注意!男人女人工作都要克制讓胃病遠(yuǎn)離我們!看看胃病的克星吧!
胃病的克星
1、 蓮子粥
大米100克,蓮子30克。按平常的方式煮粥,每天食用,連續(xù)吃1個(gè)月。蓮子粥適用于脾胃虛弱者食用。
2、 銀耳紅棗粥
紅棗10克,銀耳20克,糯米150克。用平時(shí)的方法煮粥即可。如果你是脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛,那就很適合服用銀耳紅棗粥。
3、健脾和胃湯
材料及制法:茯苓15克、黨參15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,另外還要加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者。
4、三仙炆排骨
山楂、麥芽、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁之后,加入一些蘿卜及排骨炆熟。
5、莼菜羹
香菇20克,冬筍25克,蒓菜250克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切成絲;鍋中放入鮮湯,燒開(kāi)了加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,一起煮至開(kāi),然后再加入莼菜,湯開(kāi)之后加鹽,出鍋后淋上麻油就可以了。
這款羹味道鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可以用來(lái)作十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。
胃病的克星有蓮子粥,銀耳紅棗粥都是可以的!還有很多也是可以調(diào)理的!為了將來(lái)的老年健康我們要愛(ài)惜自己奧!讓自己身體棒棒的!男人女人遠(yuǎn)離熬夜用胃病的克星調(diào)理!
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