燕爾新婚，房事過頻，適當多吃點補腎強精的食物和藥物，很有必要，這里介紹古代有效的新婚男子補精食療方如下：（1）枸杞子30克與豬腎2個燉服。（2）海參30克、黑芝麻60克燉服。（3）鯽魚2條、核桃仁30克、大米250克煮粥服。（4）肉蓯蓉30克砂鍋煮爛去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食時加少許姜、蔥、鹽調(diào)味服。（5）桑葚、桂圓肉、大棗各250克，煮爛去渣留汁，濃縮再加適量白糖熬至拔絲，傾倒在干凈的大理石或不銹鋼板上，抹平，冷卻后切塊常服。以上這些食療方即或以強身體，又有益于新婚生活。