10月13日，記者從沈陽軍區(qū)總醫(yī)院召開的2006東北心血管病論壇上了解到，近年我國心血管疾病發(fā)病率呈持續(xù)增長趨勢，而東北地區(qū)因飲食習(xí)慣、高寒、環(huán)境等因素，心血管疾病發(fā)病率居全國之首。    

    據(jù)介紹，在患病人群中，男女比例約為3.5：1。造成比例懸殊的原因與男性的社會壓力大、工作壓力大、吸煙、喝酒等不良生活習(xí)慣有關(guān)。另外，由于東北地區(qū)天氣寒冷，居民食鹽多、膳食結(jié)構(gòu)不合理等因素，成為我國心血管病的高發(fā)區(qū)。    

    科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每周跑步1小時或更長時間，可使患心臟病的風(fēng)險降低42％；每天快步走30分鐘，可使患心臟病的風(fēng)險降低18％，并可使患中風(fēng)的風(fēng)險降低11％。為此，沈陽軍區(qū)總醫(yī)院全軍心血管病研究所所長韓雅玲說，對廣大上班族而言，步行上班是保持心臟年輕和健康最可行最有效的方法。對于男性，預(yù)防心血管病，調(diào)整生活習(xí)慣、工作狀態(tài)更加必要。（李靖）