男性健康十大標(biāo)準(zhǔn)
世界衛(wèi)生組織提出了男性健康的十大標(biāo)準(zhǔn):
1.有充沛的精力,能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常生活和繁重的勞動,而且不感到過分的疲倦和緊張;
2.處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事情無論大小不挑剔;
3.善于休息,睡眠好;
4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化;
5.能夠抵抗一般性感冒和傳染;
6.體重適當(dāng),身體勻稱,站立時(shí)頭、肩、臀位置協(xié)調(diào);
7.眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎;
8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象;
9.頭發(fā)有光澤,無頭屑;
10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。
相關(guān)文章
-
保護(hù)好這些部位的男人,長壽是必然的!通常男性的平均壽命都比女性要短,要經(jīng)常看到公園里,廣場上都是老太太扶著老頭子,這很大部分原因就是因?yàn)槟腥瞬欢疹欁约海瑦?
-
男人別熬夜 小心熬出8種危害其實(shí)對于男生來說,我們都知道在生活中很多男性都會出現(xiàn)一些經(jīng)常失眠熬夜之類的,那么經(jīng)常失眠和熬夜也是為了危險(xiǎn)的,所以對于男
-
男人比女人容易打鼾的原因竟是這個(gè)我們都知道每個(gè)人在睡覺的時(shí)候都可能會出現(xiàn)一些打呼嚕的,那么打呼嚕的人真的是越來越多了,但是男人的總量肯定也是比女性比較多
-
減壓要及時(shí) 不然會壓出6種疾病其實(shí)我們都知道,在生活中每個(gè)人的工作壓力也是越來越大了,尤其是對于一些男性來說,工作壓力和生活壓力真的是導(dǎo)致男性的一些身
-
男人陽虛怎么辦 4個(gè)方法可調(diào)理我們都知道在生活中很多男性都可能會出現(xiàn)一些腎虛之類的,那么男性的一些陽虛腎虛都是因?yàn)橐恍┎涣嫉纳盍?xí)慣而導(dǎo)致的,那么這種
