上網(wǎng)和打游戲已經(jīng)成為部分男性脫發(fā)的主要因素。其中，上網(wǎng)和打游戲甚至比精神緊張、洗發(fā)次數(shù)、發(fā)質(zhì)等因素對男性脫發(fā)的影響更大，且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫發(fā)。

　　他們在進(jìn)入青春期后至老年前，頭發(fā)就逐漸脫落，有的發(fā)際后退，或頭頂部發(fā)稀疏直至除發(fā)緣外，整個頭皮頭發(fā)全部脫落�！半S著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多，在不經(jīng)意間也讓頭發(fā)慢慢‘衰老’�！蹦w科專家：“我們研究發(fā)現(xiàn)，長期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養(yǎng)不良所致。”

　　專家同時還發(fā)現(xiàn)，睡眠時間的長短與脫發(fā)無明顯關(guān)系，但是脫發(fā)可能與睡眠質(zhì)量有關(guān)，晚上入睡時間的早晚與脫發(fā)有關(guān)。經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人、經(jīng)常失眠的人、沒有午睡習(xí)慣的人也容易脫發(fā)。長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，加重脫發(fā)。因此改善生活習(xí)慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。

　　另外，吸煙也是脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。專家發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的人有近7成的人吸煙，不過，具體是香煙中何種有害物質(zhì)對毛囊起到破壞作用還有待進(jìn)一步科學(xué)驗(yàn)證。