壯年男子強壯七個秘訣
１．關心你的身體
２．隨年齡增長繼續(xù)保持不斷增長的活力與耐力
３．享受性生活
４．保持生活方式的年輕化
５．盡量延緩衰老
６．堅持健康的日常生活習慣
７．決不使自己變得懶散
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