隨著城市發(fā)展步伐的加快，白領(lǐng)們?cè)谧冯S明星風(fēng)尚的同時(shí)，也正承受著精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不均衡、環(huán)境污染等不利因素的影響，健康方面亮起了紅燈，其中脫發(fā)現(xiàn)象尤為普遍和嚴(yán)重。

　　我平時(shí)的工作壓力很大，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)處于緊張、焦慮的狀態(tài)，不是今天擔(dān)心貨品賣不掉，就是明天擔(dān)心補(bǔ)貨跟不上。我們部門每月的業(yè)績(jī)又必須保證只升不落，對(duì)我這個(gè)負(fù)責(zé)人來(lái)說(shuō)，有時(shí)實(shí)在是覺(jué)得透不過(guò)氣來(lái)。因此，我很喜歡打網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)減壓，有時(shí)候放縱自己的話，甚至可以打通宵。最近我發(fā)現(xiàn)只要我一捋頭發(fā)，就會(huì)有幾根頭發(fā)也順著下來(lái)了，看上去是連根掉的，而不是中間斷裂的，不知道這是不是我脫發(fā)的征兆。有時(shí)煩惱越大，我吸煙也越發(fā)厲害。久而久之，我發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)比以前更油了，于是就天天洗頭。但緊接著，我又發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)少了很多，擔(dān)心再這樣下去，我的頭發(fā)會(huì)“全軍覆沒(méi)”。

　　分析：充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。而過(guò)度上網(wǎng)打游戲也是造成男性脫發(fā)年輕化的因素之一。在打網(wǎng)絡(luò)游戲的過(guò)程中，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，這會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使供血減少，造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而引起脫發(fā)。

　　中青年男性是脫發(fā)的“高危人群”，類型很多。最常見(jiàn)的是男性型脫發(fā)又稱為脂溢性脫發(fā)、雄激素源性脫發(fā)、早禿等，占90%以上，主要是由于遺傳因素和頭皮中的一種物質(zhì)——雙氫睪酮（DHT）的濃度升高造成的。脫發(fā)在中國(guó)乃至世界醫(yī)學(xué)界一直都是被研究的熱點(diǎn)，它曾一度被認(rèn)為是“頑癥”甚至是“不治之癥”。有很多人發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)后并不在乎，以至于造成“頂禿”、“斑禿”、“全禿”等令人十分尷尬和痛苦的后果。

　　保衛(wèi)健康頭皮 陳豪現(xiàn)身說(shuō)法

　　隨著城市發(fā)展步伐的加快，白領(lǐng)們?cè)谧冯S明星風(fēng)尚的同時(shí)，也正承受著精神壓力過(guò)大、營(yíng)養(yǎng)不均衡、環(huán)境污染等不利因素的影響，健康方面亮起了紅燈，其中脫發(fā)現(xiàn)象尤為普遍和嚴(yán)重。

　　其實(shí)，在某些方面，明星跟白領(lǐng)有著同樣的苦惱，一樣承受巨大的壓力，一樣需要通宵達(dá)旦，一樣需要燙染秀發(fā)……作為TVB的一線小生，陳豪經(jīng)常要通宵拍戲，休息和飲食時(shí)常不規(guī)律；碰到拍古裝戲，還要戴假頭套、貼發(fā)膠，這些都無(wú)意對(duì)他的頭皮產(chǎn)生很大的危害。有一天，他發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)好像變少了，發(fā)跡也后移了，才警覺(jué)到自己已經(jīng)成為“脫發(fā)”一族。好在經(jīng)過(guò)朋友的推薦，他接受了某中心的專業(yè)治療，不僅頭發(fā)恢復(fù)了生機(jī)，他本人還養(yǎng)成了保養(yǎng)頭發(fā)的好習(xí)慣。近日，作為為中心的代言人，陳豪親臨上海掀起保衛(wèi)健康頭皮的綠色旋風(fēng)，呼吁大家關(guān)注脫發(fā)問(wèn)題。