夜生活無(wú)節(jié)制嚴(yán)重傷身
沒有節(jié)制的“夜生活”也會(huì)產(chǎn)生各種身體不適乃至疾病。近年來(lái)因夜生活過(guò)度頻繁而患某些疾病的人越來(lái)越多,醫(yī)療專家稱其為“夜生活綜合征”。
據(jù)介紹,“夜生活綜合征”有“三多一遲”的特點(diǎn),而且這些現(xiàn)象都與酒精有關(guān)。“一遲”就是就診高峰時(shí)段推遲,早些年夜晚就醫(yī)高峰一般在10點(diǎn)左右,如今就醫(yī)高峰已延至后半夜。“三多”主要體現(xiàn)在:一是酗酒引起的酒精中毒與幾年前相比明顯增多;二是打架斗毆造成的創(chuàng)傷病人增多;三是交通事故導(dǎo)致的病例增多,不少人夜晚娛樂、喝酒過(guò)度,回家路途中因騎車、駕車不慎撞人或被撞。
此外,近年來(lái),“夜生活”過(guò)度頻繁的危險(xiǎn)因素也明顯增加。在門診急診中常有一些無(wú)器質(zhì)性病變,近期覺得倦怠無(wú)力的人前來(lái)就醫(yī),他們大多患有神經(jīng)性失眠及心血管疾病。這些病人中有因商務(wù)應(yīng)酬夜間陪客喝酒的,也有整夜上網(wǎng)的,還有瘋狂迷戀麻將撲克的……這些人夜間活動(dòng)結(jié)束后,精神會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于一種亢奮狀態(tài),難以入睡。睡眠不足,白天自然萎靡不振。
對(duì)于那些本來(lái)就患有心臟病、高血壓的人,無(wú)節(jié)制的勞累無(wú)疑是雪上加霜,會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞、中風(fēng)乃至猝死的現(xiàn)象明顯增加。而且,年輕人也不宜無(wú)節(jié)制地過(guò)“夜生活”。長(zhǎng)期那樣,將會(huì)導(dǎo)致血脂、血糖、血脈增高,對(duì)肝的損害也很大。
專家提醒廣大市民,在物質(zhì)文化日益豐富的今天,要學(xué)會(huì)過(guò)一種文明而健康的現(xiàn)代生活,“夜生活綜合征”增多的現(xiàn)象應(yīng)引起充分的重視。
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