每周吃些魚更利于男性健康嗎?我們只是知道女人們需要每周一條魚，那么魚對男人的身體有些什么好處，最近有研究指出，吃魚可以削減吸煙對身體造成的部分損害。這對煙民一族來說確實是一個好消息。

這項研究發(fā)現， 魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化，減少吸煙的人死于心臟病及中風的機會。

一般來說，心臟病及中風的起因是動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化的早期癥狀之一是內皮機能失調(即動脈無法擴張)，而內皮機能失調的主要肇因就是吸煙。

博蒙特醫(yī)院的海斯教授與同事用壓脈器及超聲波掃描，分別檢驗吸煙者及非吸煙者的動脈，結果發(fā)現前者的動脈無法擴張，后者則無問題。

不過，如果測試者服食一點5克的“牛礦酸”，即一頓魚肉餐中所含有的氨基酸，他們的動脈擴張能力就會大為好轉。

研究人員表示，這一發(fā)現證明多吃魚肉有助治療內皮機能失調。

當然魚肉并不能作為吸煙的“解藥”，避免吸煙禍害的最佳方法仍然是戒煙。有專家指出，吸煙可引致癌癥、呼吸道疾病等50多種疾病，而內皮機能失調只是其中一種。