夏天因?yàn)檠谉崴��?a href='http://www.zekewl.cn/dzjk/nrsj/' target='_blank'>男人們吃飯的欲望比較低，不想吃東西，導(dǎo)致食欲不振。食欲不振會(huì)導(dǎo)致身體素質(zhì)降低。怎樣能在不吃藥的情況下解決食欲不振的問(wèn)題呢?小編為大家介紹一種食物，這種食物能夠有效治療食欲不振，它就是增加男人食欲、幫您增強(qiáng)免疫力的山楂啦!

巧吃山楂有效擊破夏季食欲不振，山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效。

中醫(yī)認(rèn)為，山楂對(duì)消油膩、化肉積有很好的效果，尤其是在肉湯中若加入山楂，可以使湯不油膩，清新可口。因此，對(duì)于吃肉或油膩食物后感到飽脹的人，在肉湯中放入山楂，可有兩全其美之效。

開(kāi)胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用于肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風(fēng)下血等。

山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、強(qiáng)心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;防治動(dòng)脈硬化，防衰老、抗癌的作用。山楂酸還有強(qiáng)心作用，對(duì)老年性心臟病也有益處。它能開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂;山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原;能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

新鮮山楂可以當(dāng)成零食來(lái)吃，干山楂泡水喝，或煮成湯喝;陳皮曬干后，可切成絲，沖水當(dāng)飲料喝;神曲則既可用來(lái)沖水

喝，也可用來(lái)熬湯。如果老人能在飯前半小時(shí)左右，喝一杯山楂汁或陳皮茶，效果會(huì)更好。

由于山楂的特殊口感，以及口味酸甜，有開(kāi)胃的功效，所以人們將其做成冰糖葫蘆，或者經(jīng)多到加工，制成山楂片，或者制成山楂糕，各種山楂制成的產(chǎn)品都有開(kāi)胃的功效加上酸甜的味道，所以很受人們喜愛(ài)。

吃山楂有效擊破夏季食欲不振

山楂果肉松軟、美味可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都很高，尤其是開(kāi)胃消食的功能，對(duì)消除肉食積滯有良好的效果。同時(shí)，山楂還可以促進(jìn)消化液的分泌，達(dá)到增進(jìn)食欲的功效。

山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化;山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。

我國(guó)已經(jīng)研制出很多種以山楂為原料、有助消化功效的藥物，如山楂丸、保和丸等。除此之外，在中藥領(lǐng)域，還有一味名為“焦三仙”(焦山楂、焦麥芽、焦神曲)的中藥，被中醫(yī)視為是助消化、治腹瀉、健脾胃的常用藥。

小編提示：當(dāng)然所有東西都是有利就有弊的，山楂也不例外。它對(duì)胃的刺激會(huì)比較大，所有建議大家千萬(wàn)不可多吃山楂。