過度運(yùn)動可能也會致男性脫發(fā)
運(yùn)動對我們的健康有好處,這個大家都清楚。但大家清不清除運(yùn)動會致男性脫發(fā)呢?其實(shí)不是運(yùn)動導(dǎo)致男性脫發(fā),而是過度運(yùn)動可能致男性脫發(fā)。據(jù)科學(xué)家指出,肌肉多的男人們由于長期進(jìn)行健身鍛煉,體內(nèi)的睪-丸激素(testosterone)劇烈上升,激素隨后轉(zhuǎn)化成一種能損害發(fā)囊的有毒物質(zhì),從而導(dǎo)致脫發(fā)。
研究發(fā)現(xiàn),那些從事舉重鍛煉達(dá)兩年以上,每星期3次,每次時長達(dá)45分鐘的人都有過早進(jìn)入頭發(fā)稀少的階段?茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),健身者在完成一個階段的健身之后,體內(nèi)的睪-丸激素平均會增長25%,30分鐘之后,激素恢復(fù)正常,但同時,男性荷爾蒙會轉(zhuǎn)化成一種叫做二氫睪酮(DHT)的化學(xué)物,DHT使發(fā)囊和發(fā)根收縮,從而導(dǎo)致頭發(fā)越來越稀少。這是導(dǎo)致禿頭最大的原因,而并非以前所認(rèn)為的遺傳基因是主因。
專家同時指出,女性進(jìn)行舉重鍛煉也會同樣出現(xiàn)脫發(fā)的不良后果。
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