男人!15個該做的健康測試你做了嗎?
大家都知道,如果癌癥都能早早被檢查出來,那不知道要少多少悲歡離合,往往因為我們?nèi)粘I钪袑ι眢w的健康不夠 重視才導致了小病變大病,大病變。。。的結(jié)果,男人,下面的檢查你做了嗎?
1. 膽固醇或脂蛋白檢測
膽固醇分兩種,一種是高密度脂蛋白,可以防癌;一種是低密度脂蛋白,可以引發(fā)心臟病。因此了解體內(nèi)膽固醇水平是非常重要的。膽固醇檢測就是檢測每分升血液中含有多少毫克的膽固醇。
開始檢測時間:20歲
檢測頻率:每五年一次
2.血壓檢測
血壓檢測雖然很簡單,但是對于現(xiàn)在和將來的健康卻很重要。如果血藥高于正常的140/90的水平,可能會引起心臟病和中風。
開始檢測時間:任何年齡,兒童時開始檢測最好
檢測頻率:一年一次
3.糖尿病審查
為了檢測是否會有糖尿病的風險,醫(yī)生會檢測機體吸收血糖的能力。在檢查前九小時勿進食。
開始檢測時間:45歲。如果你超重、高血壓或有家族病史,應(yīng)該提前。
檢測頻率:每三年一次
4. 骨密度檢測
骨質(zhì)疏松癥每年都會發(fā)生在很多人的身上。骨密度標準體模的研究會對脊骨、臀部和腰部進行檢測。
開始檢測時間:65歲
檢測頻率:每五年一次
5.維生素D測試
最近的研究發(fā)現(xiàn),維生素D有助于保持骨骼強壯,防止癌癥和感染。通過血液檢查就可以檢測出來。
開始檢測時間:40歲
檢測頻率:每年一次6.結(jié)腸鏡檢查或乙狀結(jié)腸鏡檢查
6、結(jié)腸方面測試
結(jié)腸癌是肺癌和前列腺癌后第三種引起男士死亡的癌癥。通過檢測到結(jié)腸內(nèi)部,檢查是否有患病風險。
開始檢測時間:50歲,如果有家族病史應(yīng)提前
檢測頻率:每五年一次
7. 糞便隱血檢測
這是一種通過檢測糞便中的血而檢測腸道健康,結(jié)腸直腸癌依然是很多男性的困擾。
開始檢測時間:50歲
檢測頻率:50歲每年一次
8. 皮膚癌檢測
皮膚癌是比較容易發(fā)現(xiàn)的,雖然有的皮膚癌不足以致命,黑素瘤卻可以。很多男性都不知道,其實男性皮膚癌的患病率高于女性。
開始檢測時間:任何年齡
檢測頻率:平時自測,如果皮膚有可疑的斑點或斑點的形狀、顏色有突然的改變,要咨詢醫(yī)生。
9.視力測試
不管你是遠視還是近視,隨著年齡的增長,眼部的整體健康有必要經(jīng)常檢測。
開始檢測時間:18歲
檢測頻率:每一到三年一次
10.聽力測試
由噪音導致的聽力下降對于男性有很大的影響,14%年齡間于45到64歲聽力會下降,到60歲的時候,有三分之一的男士聽力會下降很快。
開始檢測時間:有聽力問題出現(xiàn)的時候
檢測頻率:自愿,但是醫(yī)生建議50歲的男士,每十年檢測一次
11.甲狀腺檢測
如果甲狀腺活動頻繁,會發(fā)生甲狀腺機能減退,引起失眠、體重下降;反之就是甲亢,代謝會變得緩慢,引起頭暈、便秘和增肥。
開始檢測時間:35歲
檢測頻率:每年一次
12. 代謝綜合征檢測
代謝綜合癥可以增加糖尿病和心臟病的患病風險。如果你的腰圍大于40英寸,如果你的良性膽固醇水平低于40毫克每分升,如果血壓高于130/85,醫(yī)生建議進行這個檢測。
開始檢測時間:50歲
檢測頻率:每三到五年
13.睪丸癌檢測
如果睪丸癌可以在早期檢測出來,存活率會達到90%。睪丸癌比較罕見,而且很少人了解其癥狀,多發(fā)于年齡間于15歲到34歲的男性。
開始檢測時間:任何時候都可以開始
檢測頻率:每月可以自測。如果有異樣,去看醫(yī)生
14. 前列腺癌檢測
前列腺癌是男士中最常見的疾病。因此做前列腺檢測是非常必要的,醫(yī)生會把手指插入直腸感受前列腺。
開始檢測時間:50歲
檢測頻率:每年
15.膀胱癌檢測
男士,尤其是吸煙的男士,膀胱癌的患病率會很高。而且膀胱癌沒有明顯癥狀,只有通過這種專門檢測才能檢測出來。
開始檢測時間:50歲
檢測頻率:遵醫(yī)囑
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