每個(gè)人生命的三分之一都是在床上度過的，睡眠對每個(gè)人來說都是非常重要的，所以睡眠的質(zhì)量也影響著男人的健康。若是睡眠中有以下情況發(fā)生，就要注意了。

說夢話

說夢話要先聲明一下小孩子不論，因?yàn)樾『⒆铀�自己的控制力還不夠，這是指大人說夢話才要論，大人說夢話的話，就是本身精神有點(diǎn)問題，白天的工作讓他有點(diǎn)壓抑住，所以晚上會(huì)這樣講出來。

磨牙

其實(shí)很多人磨牙就是缺乏安全感、壓力大，然后愛鳴不平，就是因?yàn)樗麄�(gè)性里面覺得有什么他要講出來，所以常常會(huì)吃暗虧。

打鼾

打鼾有分兩種，一般人跟胖子;一般人的話是性情比較暴躁好斗，容易招人家陷害，另外如果他是胖子，鼻鼾如雷是因?yàn)殡S遇而安，只是通常他的壽命可能比較不高，因?yàn)榇蝼�是氣一直岔出去的關(guān)系，可能壽命方面有所影響。

嘴巴打開

在中醫(yī)學(xué)來講，張口是你的脾臟不好，因?yàn)樽齑绞瞧⑴K，那中國人講養(yǎng)氣，那你嘴巴張張，睡覺的時(shí)候氣都漏出去了，所以它可能會(huì)影響命運(yùn);由于你的元?dú)馔庑梗�身體的健康可能有點(diǎn)問題。

氣吼

這種人他的個(gè)性方面或者他的命運(yùn)方面會(huì)孤獨(dú)或者財(cái)散，然后徒勞無功。

不閉目

不閉目是眼睛整個(gè)睜開才算，那這樣的人容易遭到所謂的兇險(xiǎn)，因?yàn)橥砩蠜]有好好的休息，白天脾氣自然在，不如意的時(shí)候他可能會(huì)突然爆發(fā)出來，就跟人家起沖突的意思，那這樣的人男生容易克妻、女生容易克夫。

以上的睡眠壞習(xí)慣會(huì)影響男人的健康，女人若是發(fā)現(xiàn)自己的男人有以上癥狀，要及時(shí)警惕，必要時(shí)候一起去醫(yī)院找找原因。