男性朋友，你會(huì)不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)大量出汗、性欲喪失、易怒、壓抑和早晨狀態(tài)不佳等等，今天小編告訴你，這些癥狀可能與男性睪酮水平下降有關(guān)。

針對(duì)睪酮的治療不僅可以改善勃起功能障礙，還可以幫助降低膽固醇水平。

睡眠不足 睪酮水平會(huì)下降

睪酮是固醇類(lèi)荷爾蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起著重要的作用。成年男性分泌的這種荷爾蒙是成年女性的20至30倍。

科學(xué)家已經(jīng)了解到一些有關(guān)睡眠質(zhì)量跟老化和性激素之間的相互關(guān)系。例如：從二十多歲或三十多歲開(kāi)始，男人的睪酮水平每年降低1%到2%;雄性激素水平的下降會(huì)對(duì)骨密度和新陳代謝造成不利的影響;并且，年輕男人的睡眠缺失也會(huì)使性激素水平下降。

“許多睡眠剝奪的情況是自找的，” 艾普斯坦說(shuō)，“人們寧可熬夜看電視、上網(wǎng)、干其他事情，卻不去睡足夠的覺(jué)。”