柏子仁這味中藥，已經(jīng)越來越讓人們認(rèn)可，在平時很多的男性朋友們養(yǎng)生都用到了它。好多的男性朋友身體出現(xiàn)了腎虛的癥狀，柏子仁就是一款很好補(bǔ)腎的中藥，所以會受到男性朋友的青睞，當(dāng)然了柏子仁不僅僅是這一個功效，還有其他的神奇效果，我們一起來看看養(yǎng)生不可缺的中藥柏子仁的相關(guān)介紹吧。

性味:性平,味甘

歸經(jīng):歸心、腎、大腸經(jīng)

適用體質(zhì):心血虛體質(zhì)

適用劑量:10-15克

柏子仁,為柏科常綠植物側(cè)柏的種仁。能寧心定志、補(bǔ)腎滋陰、潤腸通便。明李時珍贊:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而補(bǔ),辛而能潤,其氣能透心腎、益脾胃,宜乎滋養(yǎng)之劑用之。”其含大量揮發(fā)油,能滋潤皮膚�！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》說柏子仁“令人潤澤,美色。”

家庭醫(yī)生

便秘:甜杏仁、松子仁、大麻子仁、柏子仁各10克,共搗爛,加開水500克沖泡代茶飲。

精少不育:人參、麥門冬、肉蓯蓉各18克,山茱萸、山藥各300克,熟地黃、桑葚各500克,鹿茸1對,龜板膠、枸杞子各240克,魚鰾、菟絲子各120克,當(dāng)歸150克,北五味子90克,紫河車2個,柏子仁60克。諸藥水煎服。

天然養(yǎng)生

潤膚澤面

柏子仁15克去皮殼搗爛,粳米100克淘凈,一起放入鍋中,加水大火煮沸再用小火熬至湯濃米爛,加蜂蜜即成。每日1-2次,溫?zé)岱�食�?/p>

安神潤腸

柏子仁15克,沸水沖泡。每日1劑,代茶頻飲。

鎮(zhèn)靜催眠

用柏子仁適量,豬心1個,柏子仁放入豬心內(nèi),加水及適量鹽燉熟服食。

餐桌宜忌

去殼柏子仁易泛油,引起變質(zhì)變味,煮粥時應(yīng)注意。

選購秘籍

以粒大飽滿、顏色黃白、油潤肥厚者為佳。

關(guān)于“柏子仁生活中養(yǎng)生不可缺的中藥”這個話題，通過上面文章，相信各位朋友都知道了柏子仁的神奇功效更養(yǎng)生效果了，希望男性朋友們在養(yǎng)生的時候注意，可以嘗試一下柏子仁補(bǔ)腎的神奇效果。