男性做好生殖器保健需注意的步驟
生殖器保健對于男性健康來說是至關(guān)重要的,尤其是一些男性疾病的發(fā)生都跟生殖器有關(guān)。在多數(shù)人的觀念中,男性生殖健康僅僅是成人話題,似乎與小兒和老人無關(guān)。醫(yī)學(xué)專家提醒,這一觀念需要轉(zhuǎn)變,男性生殖保健“老少皆宜”,應(yīng)該貫穿男性一生的四個階段,遵循一定的步驟。
小兒生殖健康對于許多人還是個觀念“盲區(qū)”,也往往難以引起家長的注意。據(jù)介紹,小兒包莖是最常見的問題,3歲以后開始顯現(xiàn)。包莖是指包皮口狹小使包皮不能翻轉(zhuǎn),不能暴露陰莖頭,因此容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥,并可能影響成年后的生殖健康。小兒包莖最好在學(xué)齡前治療,其中絕大多數(shù)通過物理治療即可治愈。其它的小兒生殖器官疾病還有隱睪、隱匿陰莖和尿道下裂等疾病。家長要觀察小兒生殖器官發(fā)育情況,及早發(fā)現(xiàn)及時治療,并注意小兒的生理衛(wèi)生。
青春期性健康近年來開始受到社會關(guān)注,性健康教育也開始走進學(xué)生課堂。專家認為,男性在青少年時期遇到的主要問題是,性器官逐漸成熟與性知識缺乏、性心理尚不成熟同步出現(xiàn)。由于缺乏正確教育和引導(dǎo),當(dāng)體征變化、異性吸引、遺精、手淫等現(xiàn)象出現(xiàn)后,許多孩子產(chǎn)生很大的心理壓力,甚至影響學(xué)業(yè)和身心健康。他說,青春期生殖健康教育對青少年非常重要,社會、學(xué)校和家長都應(yīng)以適當(dāng)?shù)姆绞竭M行正確引導(dǎo),給他們提供幫助。
性生活及性心理、不育癥及生殖系統(tǒng)健康是困擾成年男性的主要問題,尤其勃起功能障礙對男性生活質(zhì)量影響很大。他說,ED受生理、社會、心理等多種因素影響,治療也應(yīng)分清具體情況。值得注意的是,ED是許多內(nèi)科疾病的先兆癥狀,中華醫(yī)學(xué)會男科學(xué)會建議在進行ED診治前先進行內(nèi)科檢查。此外,前列腺炎也是中青年男性的常見病,并且類型復(fù)雜,應(yīng)根據(jù)具體癥狀及時診治。他提醒,男性健康不能只靠醫(yī)藥保健品,體育鍛煉、飲食營養(yǎng)和良好的生活習(xí)慣才是改善健康狀況的根本之道。
步入中老年后的男性,前列腺增生等病癥的發(fā)病率逐步上升,多數(shù)老年男性的生活都受此影響。目前前列腺疾病的治療手段日益先進,80%以上已無需手術(shù)治療。另外,盡管由于身體器官自然衰老及其它疾病的影響,老年人的性功能逐漸退化,但老年人的性需求是正常的,一般可以用言語、撫摩、感情溝通等方式滿足,這需要得到社會和家人的理解。同時,老人自身也需要進行自我心理調(diào)試,以平常心對待身體狀況的正常變化。
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