現(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常聽見某某男的猝死了之類的話題，這難免讓很多人關(guān)注男人和猝死的關(guān)系。為什么越來越多的男人猝死呢?男性保健方面的專家指出：導(dǎo)致男人猝死的原因很多，工作強度、精神壓力，脾氣，而導(dǎo)致男人猝死的根本原因系因為自然性疾病。

中青年男性是社會中堅力量，工作壓力大，應(yīng)酬多，經(jīng)常吸煙喝酒，發(fā)病率自然高于女性。女性在未進入更年期之前，體內(nèi)的荷爾蒙具有保護心臟的功能，患上心臟病的危險比男性來得低。所以跟女性相比，男性發(fā)生猝死的機率更高。

導(dǎo)致男人猝死的根本成因為自然性疾病。基于慢性疾病的猝死正在不斷威脅著中青年的生命。勞動力人群中很多人是慢性病高危人群，但他們將精力放在工作和養(yǎng)育孩子上，很容易忽視自身慢性病的存在，如果不及時加以預(yù)防控制，慢性病必將給他們的健康帶來惡化。

成人的猝死以心臟病和血管性疾病占絕大多數(shù)，現(xiàn)代都市人生活不規(guī)律，營養(yǎng)過剩，缺乏運動，患這兩種疾病的人越來越多，年輕化的趨勢就非常明顯。

猝死的預(yù)防主要是對那些潛在性的慢性病進行全面的檢查和正規(guī)的治療，讓病人對自已的健康狀況做到心中有數(shù)，有病及時就醫(yī)。在生活上，注意堅持每天運動，保持心情舒暢，適度休息、每年體檢的好習(xí)慣。