趴著睡覺是不少男性習慣的睡姿，殊不知這種睡覺姿勢最不利于男性健康，一方面造成內(nèi)臟壓迫，同時對男性生殖器造成不良影響。所以有必要對趴著睡覺男性朋友提出健康終稿，同時進一步說明這種陋習的危害性。

通常趴著睡覺，都是些屁股蛋處于敏感期的家伙，的確不適合激烈的起伏。不過據(jù)美國一項統(tǒng)計，有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易造成內(nèi)臟的壓迫，使呼吸變得不暢通，甚至能夠?qū)ι�殖系統(tǒng)造成不良后果。

男性保健方面的專家指出，長期趴著會壓迫陰囊，刺激陰莖，這就勢必會造成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲乏無力。趴著睡還會讓陰囊溫度升高，又不易散熱，對精子會造成損傷。想想玉米和爆米花的差別吧，你還敢繼續(xù)趴著睡?

對男性來說，健康的睡姿有很多種，側(cè)臥、半側(cè)臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側(cè)臥的同時雙腿微屈，不但能使整個身體得到充分的休息，而且不壓迫內(nèi)臟器官，還能使生殖系統(tǒng)得到良好的調(diào)養(yǎng)。