春天是萬物復蘇的季節(jié)，是一個養(yǎng)生的好時機，春季的養(yǎng)生常識有很多，以下就是男性春季養(yǎng)生保健1條法則。

1、每天喝八杯水

保持不缺水的狀態(tài)很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。

2、每天都吃的很健康

偶爾吃些高熱量、低營養(yǎng)的食品也無大礙的，但是不要吃太多次，一次不要吃太多。