這些信號(hào)暗示你有可能抑郁了
隨著現(xiàn)在社會(huì)壓力的不斷變大,精神緊張導(dǎo)致很多心理學(xué)疾病的發(fā)生。很多人多少會(huì)有一點(diǎn)抑郁的情況,也許很多人自己并不清楚,但是他們卻確實(shí)患了抑郁癥。在生活中,如果產(chǎn)生抑郁癥其實(shí)有很信號(hào)的暗示,到底是什么信號(hào)代表著你抑郁了,下面就一起來看看吧。
容易疲勞。
與女性相比,男性抑郁更容易以不明原因的疲勞為早期癥狀。
睡得過多或過少。
每天睡覺超過12個(gè)小時(shí)仍然渾身無力,或者睡2個(gè)小時(shí)左右就會(huì)醒來,是男性抑郁常見癥狀之一。
不明原因的胃痛或背痛。
不明原因的軀體疼痛是抑郁的常見癥狀,可男性很容易忽略這一點(diǎn),值得引起重視。
易激惹。
男性抑郁時(shí),容易出現(xiàn)“易激惹”癥狀,表現(xiàn)為對(duì)外界反應(yīng)過度,一遇到刺激就不愉快。
注意力難以集中。
由于大腦功能受到影響,抑郁的人常常出現(xiàn)注意力難以集中,容易分心走神等情況。
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