職場(chǎng)男人需警惕的七種常見(jiàn)病
現(xiàn)在在職場(chǎng)中的朋友們一定能夠感覺(jué)到職場(chǎng)的殘酷,為了讓自己職場(chǎng)發(fā)展順利,大家都在努力的拼博著,同時(shí)也沒(méi)有了更多的精力去關(guān)注自己的健康,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),小編提醒大家一定要警惕下面的七種易發(fā)疾病。
有專家調(diào)査顯示,大約有10%的企業(yè)員工宣稱他們不怕“過(guò)勞死”,但卻有高達(dá)30%的員工害怕自己的企業(yè)破產(chǎn)。
這種認(rèn)識(shí)使男士們把幾乎大部分的時(shí)間用在了工作上,卻對(duì)自己的身體健康狀況毫不在乎,他們認(rèn)識(shí)不到在工作中保健的重要作用。在這里,我們不得不提醒更多的職場(chǎng)男士,不要只為了事業(yè)而拼命地工作,否則會(huì)毀掉自己。
以下是職場(chǎng)男性最容易出現(xiàn)的疾病征兆,如果能及時(shí)正視這些疾病征兆,你的健康才不會(huì)從你的身邊悄悄溜走。
失眠。這是神經(jīng)衰弱的信號(hào)。
心慌,胸悶。這是冠心病信號(hào),請(qǐng)到醫(yī)院查血脂,做心電圖。
早晨及傍晚頸項(xiàng)硬。這是高血壓的信號(hào),請(qǐng)到醫(yī)院量血壓。
脈緊。這是心理高壓的信號(hào),請(qǐng)調(diào)整自己的生活節(jié)奏。
疲憊不堪。這是許多疾病的信號(hào),請(qǐng)到醫(yī)院檢査血糖、尿樣等。
陽(yáng)痿。這是性功能減退的信號(hào),也是過(guò)度疲勞的信號(hào),應(yīng)當(dāng)予以注意。
食少。呵欠不停,無(wú)精打采。這是身體處于亞健康的信號(hào),應(yīng)調(diào)整工作的狀態(tài)。
職場(chǎng)的拼博并不代表我們一定要犧牲自己的健康,在職場(chǎng)中,只要我們能學(xué)會(huì)一些職場(chǎng)的保健小方法和小常識(shí),就能很好的幫助自己保護(hù)身體的健康,同時(shí)也對(duì)事業(yè)的發(fā)展有促進(jìn)的作用。
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