姜，對我們有很多好處，養(yǎng)生促消化，大多數(shù)男人們比較喜歡吃，干姜和鮮姜的營養(yǎng)都不錯，既然姜有這么多好處，是否每個人都適合吃呢?當然不是，還是有部分人不宜吃的，那么不宜吃姜的人群有哪些呢?大家要注意看看。

陰虛體質(zhì)的人絕對不能吃姜

陰虛就是燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)�？诟�、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。

內(nèi)熱較重者不宜食用生姜

如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。

肝炎病人忌吃姜

一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，因為常吃姜會引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。

脫發(fā)者用姜要注意

很多人都把姜外用來治療脫發(fā)，的確，姜性溫味辛，確實能夠增加局部的血液循環(huán)，刺激毛囊打開，促使毛發(fā)再生。但要注意脫發(fā)屬熱性疾病，姜用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用。

所以來說任何一種食物無論是多有營養(yǎng)，營養(yǎng)再豐富，也是有禁忌的，不是每個人都合適，對于不宜吃姜的人群來說要特別注意不吃姜，養(yǎng)生是每個人所關注的話題，還是要掌握正確的方法，男人改掉壞的生活習慣，才能做到健康的養(yǎng)生。