相對于女性人群來說，男性吸煙者還是占大多數(shù)的，而且不少的男性都是長期大量的吸煙，大家知道，吸煙是對我們肺部健康不利的行為，但其實吸煙傷害的可不止是肺部這么簡單。

王先生今年36歲，從事廣告設(shè)計，想創(chuàng)意的時候通常習(xí)慣嘴里叼根煙，總覺得不吸煙就沒有靈感，漸漸的煙癮越來越大。最近他總感覺胃不舒服，有時吃完飯胃部還隱隱作痛，且日益嚴(yán)重。去醫(yī)院檢查后醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他得了慢性胃炎，而且很可能和吸煙太多有關(guān)。

健康提醒:常吸煙者易得慢性胃炎

吸煙惹來慢性胃炎的病例在臨床上并不少見，其原因主要有三方面。其一煙草中的尼古丁能使胃黏膜下血管收縮、痙攣，致黏膜缺血、缺氧，從而破壞胃黏膜完整性。其二，尼古丁易使胃幽門括約肌松弛，膽汁反流，膽汁可破壞胃黏膜屏障，造成黏膜糜爛、炎癥。其三，吸煙能增加胃的蠕動、促進(jìn)胃酸分泌增加，在胃黏膜屏障破壞的基礎(chǔ)上，胃酸又加重了對胃黏膜的損害。

另外，長期飲濃茶、咖啡，食用過熱、過冷食物，長期服用阿司匹林類藥物也易引起胃黏膜的損傷，導(dǎo)致慢性胃炎�；颊叱Ｓ猩细共侩[痛、脹痛、飽脹、噯氣和食欲不振等不適。若能早期發(fā)現(xiàn)，積極治療，多數(shù)療效良好，但也有1%～3%的患者可能發(fā)生癌變。

因此，建議大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吸煙者最好能戒煙。飲食應(yīng)規(guī)律，少吃過冷、過熱和辛辣刺激性食物。對胃功能不好的人，盡量少用損害胃黏膜的藥物，如阿司匹林、消炎痛等。此外，還應(yīng)保持積極樂觀的情緒。建議慢性胃炎患者每1~2年做胃鏡追蹤復(fù)查，對病變進(jìn)行密切監(jiān)測

吸煙是一種非常不好不健康的生活習(xí)慣，雖然戒煙難，但是相信只要我們有足夠的恒心，就一定能夠及早的幫助自己擺脫這種不良的習(xí)慣。